Fosfatidilserin, znan tudi kot Fosfatidil serin, 300 mg, 120 kapsul Double Wood , je močno prehransko dopolnilo, ki ima ključno vlogo pri ohranjanju delovanja možganov in kognitivnega zdravja. Sestavljen je iz fosfolipidov, je glavna sestavina celičnih membran in je izjemno pomemben za normalno delovanje živčnih celic.
Prednosti fosfatidilserina
- Podpira spomin in pozornost: Fosfatidilserin pomaga izboljšati kognitivne funkcije, kar je še posebej koristno za starejše odrasle.
- Zmanjšuje stres: Ta dodatek je znan po tem, da uravnava odziv telesa na stres, kar je lahko koristno za ljudi, ki so izpostavljeni kroničnemu stresu.
- Podpira telesno aktivnost: Znanstvene raziskave kažejo, da lahko fosfatidilserin poveča zmogljivost telesne vadbe in pomaga pri okrevanju po vadbi.
kako deluje
Fosfatidilserin je aktivno vključen v nevronsko signalizacijo, izboljšuje medcelično komunikacijo in optimizira procese shranjevanja in izločanja pomembnih nevrotransmiterjev. Njegova sposobnost izboljšanja zdravja celičnih membran je ključna za ohranjanje normalnega delovanja možganskih celic.
Odmerjanje in uporaba
Priporočeni odmerek sta 2 kapsuli dnevno. Izdelka ne smejo uporabljati nosečnice in doječe matere ter osebe, mlajše od 18 let. Hraniti na hladnem in suhem mestu, izven dosega otrok.
Investirajte v svoje kognitivno zdravje z Fosfatidil serin/ Phosphatidylserine, 300 mg, 120 kapsul Double Wood in uživajte v prednostih izboljšanega spomina in koncentracije!
Fosfatidilserin je fosfolipid, sestavni del celične membrane, ki ima ključno vlogo pri signalizaciji celičnega življenjskega cikla in zlasti pri procesih, povezanih z apoptozo. Ugotovljeno je bilo, da fosfatidilserin ugodno vpliva na pozornost, spomin, miselne procese in splošno kognitivno zdravje.
Opis in glavne lastnosti fosfatidilserina
Fosfatidilserin je organofosforna spojina, derivat fosfatidne kisline, sestavljen iz dveh maščobnih kislin, povezanih z molekulo glicerola na aminokislino serin. Spada v družino fosfolipidov, ki so med glavnimi gradniki celičnih membran.
Fosfatidilserina je največ v nevronih, saj predstavlja 13-15 % vseh fosfolipidov v možganski skorji. Koncentriran je v citoplazemski membrani, kjer sodeluje pri aktivaciji številnih signalnih poti. Ti vključujejo Akt, protein kinazo C (PKC) in Raf-1, ki igrajo pomembno vlogo pri preživetju nevronov, spodbujajo izraščanje nevritov in spodbujajo sinaptogenezo. Moduliranje ravni fosfatidilserina v celični membrani živčnih celic pomembno vpliva na te signalne procese.
Ker ga človeško telo lahko sintetizira, fosfatidilserin ne velja za bistveno hranilo. Vendar pa je njegova proizvodnja kompleksen proces, povezan z veliko porabo energije, ki je telo bolnih ali starejših ljudi pogosto ne more zagotoviti. To zahteva njegovo pridobivanje v obliki hrane ali prehranskih dopolnil, saj je njegovo pomanjkanje povezano z depresijo ter z oslabitvijo kognitivnih funkcij in spomina, zlasti pri starejših ljudeh.
Najbogatejši živilski vir fosfatidilserina so goveji možgani, nekatere ribe - atlantska skuša, sled, jegulja - in stranski proizvodi - piščančja srca, svinjska vranica in ledvice ter drugi - imajo visoke ravni.
Prednosti jemanja fosfatidilserina
Podpira delovanje možganov – ena najpomembnejših nalog fosfatidilserina je ohranjanje strukturne celovitosti in normalnega delovanja možganskih celic.Poleg tega igra ključno vlogo v procesih usklajevanja shranjevanja, izločanja in nadzora številnih glavnih možganskih nevrotransmiterjev in njihovih ustreznih receptorjev, ki so bistveni za medcelično komunikacijo in podpirajo spomin, koncentracijo, razpoloženje in zaznavanje novega znanja.
Bori se proti stresu in depresiji – Fosfatidilserin omejuje škodljive učinke stresa ne samo z ohranjanjem zdravja membran nevronskih celic, da poveča njihovo odpornost na stres in podpira njihovo okrevanje, temveč tudi z moduliranjem delovanja naravne obrambe telesa – osi hipotalamus-hipofiza-nadledvična žleza (HPA). To je lahko še posebej koristno za ljudi, ki so izpostavljeni kroničnemu stresu, pri katerih je HPA os stalno »vklopljena«. Klinične študije so pokazale, da jemanje fosfatidilserina kot prehranskega dopolnila zmanjša odziv kortizola na duševni in fizični stres ter prispeva k izboljšanju razpoloženja.
Pomaga povečati učinkovitost vadbe – znanstvene študije, ki so vključevale aktivne športnike, kažejo, da jemanje fosfatidilserina kot prehranskega dopolnila prispeva k povečani vadbeni zmogljivosti, znižanju ravni adrenokortikotropnega hormona (ACTH) in kortizola, zmanjšanju bolečin v mišicah in hitrejšemu okrevanju. Poleg tega so opazili znatno znižanje ravni kreatin kinaze v obtoku (indikator poškodbe celične membrane in nekroze mišičnih vlaken).
Odmerjanje in uporaba
Uporaba: prispeva k normalnemu delovanju možganske aktivnosti.
Opomba: Ne smejo ga uporabljati nosečnice in doječe matere ter osebe, mlajše od 18 let. Ne smejo se uporabljati kot nadomestilo za raznoliko in hranljivo prehrano. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka.
Priporočen dnevni odmerek izdelka: 2 kapsuli dnevno.
Shranjevanje: Na hladnem in suhem mestu, izven dosega otrok, stran od neposredne sončne svetlobe!
Rok uporabnosti in serija: Označeno na embalaži.
