Din agricultură organică controlată
Havermout BIO sunt boabe de ovăz de înaltă calitate, provenite din agricultură organică controlată, special selectate și procesate pentru a le păstra proprietățile nutriționale naturale și gustul bogat. Produsul conține doar boabe de ovăz pure, fără adaos de aditivi artificiali, conservanți sau zahăr. Boabele de ovăz sunt o alegere potrivită pentru persoanele care caută produse alimentare sănătoase. Havermout BIO sunt excelente pentru prepararea unui mic dejun delicios și nutritiv. Boabele de ovăz pot fi folosite și ca aditiv la diverse preparate. Sunt potrivite pentru vegani și pentru persoanele care preferă alimentele pe bază de plante.
Acțiunea ingredientelor active:
Ovăzul, care conține numeroși nutrienți importanți, printre care:
- Fibre alimentare (în special beta-glucani): Beta-glucanii din ovăz acționează ca un prebiotic, care ajută la creșterea bacteriilor benefice în intestin. În plus, fibrele contribuie la menținerea unor niveluri sănătoase de colesterol și ajută la reglarea zahărului din sânge prin încetinirea descompunerii și absorbției carbohidraților.
- Proteine: Ovăzul conține proteine vegetale bogate în aminoacizi. Proteinele ajută la reconstruirea țesutului muscular, la creșterea nivelului de energie și oferă o senzație de sațietate.
- Antioxidanți (avenantramide): Ovăzul conține antioxidanți unici cunoscuți sub numele de avenantramide. Aceștia reduc inflamația și promovează sănătatea cardiovasculară.
- Vitamine și minerale: Ovăzul este bogat în vitamine B (cum ar fi B1 și B5), care ajută la menținerea metabolismului energetic și a sănătății sistemului nervos. De asemenea, conține magneziu, fosfor și fier, care susțin sănătatea oaselor, funcția musculară și formarea sângelui.
Beneficii pentru sănătate:
- Îmbunătățește digestia: Fibrele alimentare din ovăz ajută digestia, contribuind la menținerea funcției intestinale normale și a sănătății gastrointestinale.
- Menținerea unei greutăți sănătoase: Fulgii de ovăz sunt nutritivi și săraci în calorii. Oferă o senzație de sațietate de lungă durată și ajută la controlul apetitului.
- Reglarea glicemiei: Datorită conținutului de beta-glucan și indicelui glicemic scăzut, ovăzul ajută la stabilizarea glicemiei și este potrivit pentru persoanele cu predispoziție la diabet.
- Îmbunătățirea sănătății cardiovasculare: Ovăzul este cunoscut pentru capacitatea sa de a reduce nivelul colesterolului LDL „rău”, reducând astfel riscul de boli de inimă.
Mod de utilizare:
Fulgii de ovăz Havermout BIO / Fulgii de ovăz, BIO, 750 de grame sunt ușor de preparat – pot fi consumați sub formă de terci, adăugați în smoothie-uri sau iaurt. De asemenea, pot servi ca bază pentru batoane și deserturi de casă.
Ingrediente: fulgi de ovăz,*.
Valori nutriționale: |
În 100g: |
Energie |
1546 kJ / 367 kcal |
Grăsimi |
6,7g |
Din care acizi grași saturați |
1,3 g |
Carbohidrați |
59,4g |
Din care zaharuri |
0,6g |
Fibră |
10,9g |
Proteine |
11,8g |
Sare |
< 0,01g |
Conține: Gluten și alți alergeni. Potrivit pentru vegani.
Mod de utilizare recomandat: Se fierbe timp de 1-2 minute în apă sau lapte, la alegere.
Depozitare: A se păstra într-un loc răcoros și uscat, a nu se lăsa la îndemâna copiilor!
Expirare și lot: Marcate pe ambalaj.
Producător: Damhert NV, Belgia