Casein Royal - 900 de grame

Cazeină lentă este o proteină completă, de înaltă calitate, digerabilă lent, care furnizează organismului cantități suficiente de toți aminoacizii esențiali. Cazeină asigură organismului un flux mai slab, dar susținut de aminoacizi în sânge. Este folosit ca supliment nutritiv atunci când nutriția trebuie să fie îmbogățită cu proteine. Sportivii activi și sportivii de forță folosesc cazeina ca proteină pe timp de noapte, deoarece este digerată mai lent și furnizează aminoacizi organismului tău pe tot parcursul nopții.

➡ crește masa musculară
➡ eliberare întârziată - până la 8 ore după administrare
➡ întreaga gamă de aminoacizi
➡ satisface permanent apetitul
➡ 77% proteine ​​per porție
➡ 7+ grame de BCAA per porție
➡ 6+ grame de glutamină per porție

Motivul pentru care cazeina este digerată mai lent decât alte proteine ​​este că este compusă din microfracții insolubile în apă numite micelii de cazeină. Când intră în stomac, formează ceva ca un gel – o masă densă de proteine ​​pe care enzimele nu o pot „ataca” și descompun legăturile peptidice, în mod normal, rapid! În mod figurat, enzimele smulg mici fracțiuni de pe suprafața masei dense de gel, care sunt apoi descompuse și absorbite în tractul intestinal. Acest proces (în funcție de cantitatea de kazen luată) continuă până la 8 ore până când este complet absorbit!

Cazeină lentă de la suplimentele suedeze este un complex de Micelar și cazeinat de calciu, cu Micelarul predominant!

Cazeinat de calciu este cea mai comună. În general, este extras din smântâna de lapte printr-un proces care separă cazeina de zer. Pentru mai multa stabilitate si solubilitate mai buna se adauga o sare minerala (calciu), de unde si denumirea!

Cazeina micelară Se obtine dupa ultrafiltrare si fara adaos de substante chimice care i-ar dauna indicatorilor de sanatate. Din această cauză, este de obicei cel mai scump. Este purificat din zahăr și grăsimi din lapte, ceea ce îl face ideal pentru persoanele cu intoleranță la lactoză.

Eliberarea maximă a aminoacizilor este la aproximativ 3-4 ore după administrare, dar aminoacizii continuă să fie eliberați până la 8 ore după administrare, motiv pentru care se ia cel mai bine seara, înainte de culcare. Cu toate acestea, unele studii recente arată că luarea unui shake proteic compus din 50% cazeină și 50% proteine ​​din zer după antrenament îmbunătățește recuperarea!

Cum se utilizează: Pentru un efect maxim, luați o jumătate de doză după antrenament, amestecată cu proteine ​​din zer și 1-2 doze înainte de culcare. Poate fi luat în timpul zilei - ca înlocuitor de masă!