Acetil L-Carnitină 1000 mg / Ацетил Л-Карнитин 1000 mg Double Wood

Acetil L-Carnitină 1000 mg / Ацетил Л-Карнитин 1000 mg

Aminoacizii sunt, fără îndoială, extrem de importanți pentru corpul uman – sunt elementele structurale ale proteinelor care îl construiesc și joacă un rol important în procesele datorită cărora funcționează. Când vine vorba de sănătate, însă, unele dintre ele, precum acetil L-carnitina și glicina, se evidențiază de restul.

Ce este acetil L-carnitina?

Este o formă a aminoacidului carnitină, care menține nivelurile de energie în organism cu rolul său cheie în transportul acizilor grași către mitocondrii, unde aceștia servesc drept combustibil. Acest lucru determină, de asemenea, popularitatea largă a carnitinei ca supliment alimentar care ajută la scăparea de excesul de greutate.

La fel ca majoritatea aminoacizilor, carnitina apare sub două forme principale – L-carnitina pentru stângaci și D-carnitină pentru dreptaci, prima fiind activă din punct de vedere biologic. Acetil L-carnitina are cea mai mare biodisponibilitate, care are și capacitatea de a traversa bariera hemato-encefalică, ceea ce îi permite să ajute la menținerea sănătății creierului și să susțină memoria și funcțiile cognitive.

Carnitina nu se numără printre aminoacizii esențiali, deoarece organismul produce anumite cantități, care sunt insuficiente într-o serie de circumstanțe, cum ar fi efortul fizic intens, aportul insuficient de precursori, o serie de probleme de sănătate, aportul de anumite medicamente și altele. Sursele naturale de carnitină sunt produsele de origine animală, ceea ce plasează veganii și vegetarienii printre cei expuși riscului de deficiență.

Care sunt efectele asupra sănătății ale acetil L-carnitinei?

→ Crește rezistența și energia în timpul sportului – Rolul important al acetil L-carnitinei în procesul de producere a energiei îl face unul dintre suplimentele nutritive preferate de sportivi și pasionații de culturism, menit să crească rezistența și nivelul de energie în timpul efortului fizic intens. Un studiu științific recent a constatat că administrarea aminoacidului de către jucătorii profesioniști de fotbal înainte de antrenament prelungește semnificativ timpul până la epuizare. Acest lucru face ca acetil L-carnitina să fie foarte potrivită pentru alergătorii pe distanțe lungi, înotători și bicicliști.

→ Susține funcțiile cognitive - Acetil L-carnitina este benefică nu numai pentru corp, ci și pentru minte. S-a constatat că aportul zilnic de aminoacid are un efect pozitiv asupra timpului până la oboseala mentală și fizică la persoanele de vârstă semnificativ înaintată. Un studiu clinic arată rezultate promițătoare pentru îmbunătățirea memoriei și restabilirea abilităților cognitive la pacienții care suferă de boala Alzheimer.

→ Ajută la reducerea excesului de greutate – Studiile științifice arată că, în combinație cu o dietă bine echilibrată și un program adecvat de exerciții fizice, acetil L-carnitina poate fi un mijloc foarte eficient de a scăpa de excesul de greutate. Mecanismul de acțiune se datorează în principal rolului important al aminoacidului în metabolismul grăsimilor din organism.

→ Îmbunătățește controlul zahărului din sânge - Acetil L-carnitina are un efect pozitiv asupra funcției celulelor beta pancreatice, care la rândul lor îmbunătățesc sensibilitatea la insulină. Aminoacidul ajută la normalizarea nivelului de zahăr din sânge și crește rezistența, deoarece, după cum se știe, exercițiile fizice au un efect pozitiv asupra reglării glucozei.

Efectele pozitive ale acetil L-carnitinei includ îmbunătățirea compoziției corporale, reducerea riscului de leziuni musculare și creșterea calității spermei și, în consecință, a capacităților de reproducere la bărbați.

Cum să luați:
Pentru adulti peste 18 ani: 2 capsule pe zi, de preferat pe stomacul gol.