Mocny suplement diety od Swanson, specjalnie zaprojektowany z naciskiem na Twój układ odpornościowy. Formuła starannie stworzona z obecnością witamin A i D, które działają synergicznie, aby jednocześnie wspierać zarówno Twój wzrok i skórę, jak i Twój układ odpornościowy.
Suplement diety łączący witaminy A i D, aby ułatwić uzyskanie dziennej dawki potrzebnej do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W połączeniu te dwie witaminy mają niezwykle korzystny wpływ na ludzi! Dlatego eksperci je polecają.
Witamina D
Większość ludzi potrzebuje więcej witaminy D3, ponieważ niski poziom i niedobory tego ważnego mikroelementu są coraz powszechniejsze w populacji, a eksperci na całym świecie zalecają zmiany w zalecanej dziennej dawce witaminy D3, ponieważ większość z nas nie otrzymuje jej wystarczająco dużo. Witamina D3 jest ważna dla zdrowych kości, silnego układu odpornościowego oraz zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Światło słoneczne odpowiada za produkcję witaminy D w organizmie, ale nasza zdolność produkcyjna jest ograniczona, szczególnie w miesiącach zimowych, gdy światło słoneczne jest ograniczone, a także z powodu niezdrowego stylu życia i nadwagi. Zalecana dzienna dawka witaminy D wynosi obecnie od 200 IU do 600 IU, w zależności od wieku, wagi i stanu zdrowia danej osoby.
Oprócz podstawowego sposobu wytwarzania witaminy D (ekspozycja na światło słoneczne), człowiek może również uzyskać ten mikroelement poprzez niektóre produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak ryby, jaja i produkty mleczne z dodatkiem witaminy D. Suplementacja jest łatwym i skutecznym sposobem na zwiększenie poziomu witaminy D we krwi, ponieważ jej ilość w pożywieniu jest ograniczona.
W szczególności, suplementacja witaminą D została naukowo udowodniona (na podstawie badań klinicznych na ludziach), że jest skuteczna w zmniejszaniu ryzyka: upadków i złamań u osób starszych, chorób układu krążenia i powiązanych powikłań, raka jelita grubego, raka piersi, ciśnienia krwi, śmiertelności z wszystkich przyczyn, grypy, stwardnienia rozsianego, artralgii (bólu stawów). Witamina D może również pomóc w zmniejszeniu: tkanki tłuszczowej u osób próbujących schudnąć, ataków astmy, objawów gruźlicy, cukrzycy typu 1 u dzieci kobiet w ciąży przyjmujących suplementy witaminy D. Ten ważny mikroskładnik odżywczy jest również skuteczny w zwiększaniu siły układu nerwowego i mięśniowego u dorosłych, produkcji insuliny i lepszej wrażliwości na insulinę u osób chorych na cukrzycę typu 2, co prowadzi do lepszej kontroli poziomu cukru we krwi. Witamina D zwiększa również poziom testosteronu u mężczyzn, co może pomóc w utrzymaniu zdrowego poziomu hormonów w miarę starzenia się osoby.
Preferowaną formą suplementacji jest witamina D3 (forma zwierzęca) zamiast witaminy D2 (forma roślinna), ponieważ do podniesienia poziomu witaminy D we krwi potrzebna jest mniejsza dawka witaminy D3. Najlepiej przyjmować witaminę D3 z posiłkiem zawierającym co najmniej 10 gramów tłuszczu, ponieważ znacznie poprawia to jej wchłanianie w porównaniu z posiłkami o niskiej zawartości tłuszczu.
Witamina A
Zwierzęce formy witaminy A (retinoidy) występują w takich produktach spożywczych jak jaja, wątróbka, ser i pełne mleko i różnią się od formy roślinnej (beta-karoten), która występuje głównie w marchwi, słodkich ziemniakach, dyni, szpinaku i jarmużu oraz owocach takich jak melony i morele. Utrzymanie optymalnego poziomu witaminy A jest kluczowym czynnikiem dobrego widzenia i zdrowia oczu, silnego układu odpornościowego, wzrostu i rozwoju (szczególnie u dzieci), zdrowia skóry, niższego tempa starzenia się skóry i zmniejszonego ryzyka kurzej ślepoty i suchego oka.
Retinoidy są stosowane w leczeniu trądziku i różnych problemów skórnych, takich jak zmarszczki, i wykazano, że są skuteczne zarówno w postaci doustnej (kapsułki), jak i miejscowej. Niedobór witaminy A może prowadzić do odry i suchej skóry, a suplementy retinoidowe są zalecanym leczeniem.Witamina A może również leczyć różne choroby, takie jak białaczka, różne rodzaje nowotworów, HIV i zaćma, a obecnie trwają badania testujące skuteczność suplementacji witaminą A.
Osoby z nieodpowiednią dietą i problemami trawiennymi, które prowadzą do słabego wchłaniania składników odżywczych, są bardziej narażone na niedobór witaminy A, dlatego zaleca się im suplementację. Ponieważ ten ważny składnik odżywczy jest rozpuszczalny w tłuszczach, najlepiej przyjmować go z posiłkiem bogatym w tłuszcz.
Należy zachować ostrożność podczas przyjmowania dużych dawek witaminy A, zwłaszcza jeśli użytkownicy są palaczami lub piją duże ilości alkoholu. Ponadto, ponieważ witamina A jest rozpuszczalna w tłuszczach, może gromadzić się w komórkach tłuszczowych w celu długotrwałego przechowywania. Jeśli wysokie dawki są przyjmowane nieprzerwanie przez długi czas, wysokie dawki witaminy A mogą się kumulować, co może powodować problemy z wątrobą i nerkami, dlatego lepiej jest przyjmować ten suplement okresowo niż w sposób ciągły.
Inne składniki: Zawiera żelatynę, glicerynę, oczyszczoną wodę. Może zawierać olej roślinny (olej kukurydziany lub sojowy)
