Magnez 375 mg - 90 tabletek

Magnez 375 mg jest jednym z najobficiej występujących minerałów w organizmie. Pomaga w setkach procesów, m.in. wspomaga enzymy, które odpowiadają za przekształcanie pożywienia w energię i wydobywanie z niego składników odżywczych.

Magnez 375 mg jest ważny dla zdrowych kości i zębów. W rzeczywistości najwięcej magnezu można znaleźć w kościach. Stymuluje produkcję kalcytoniny, która pomaga zachować zdrowe kości, wchłaniając wapń z krwi i kierując go do kości.

Magnez w ilości 375 mg występuje również w innych tkankach, takich jak mięśnie i stawy. Ponieważ korzystnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mięśni, odgrywa ważną rolę w procesie skurczu i rozkurczu serca. Działa również jako naturalny bloker wapnia, powodując skurcze mięśni i pomagając komórkom się zrelaksować.

Ponieważ jest tak ważny dla uwalniania energii, jest również kluczowy dla wielu innych procesów zachodzących w organizmie, na przykład dla układu nerwowego.

Większość produktów bogatych w magnez to produkty roślinne. Jednym z najlepszych źródeł magnezu w pożywieniu są pestki dyni; orzechy takie jak migdały, nerkowce i orzeszki ziemne; produkty sojowe, takie jak mleko sojowe i ser sojowy; szpinak; rośliny strączkowe, takie jak edamame i czarna fasola, produkty pełnoziarniste, takie jak chleb pełnoziarnisty, brązowy ryż i komosa ryżowa, banany i awokado.

Holland & Barrett Magnesium 375 mg zawiera 375 mg magnezu i jest łatwy do połknięcia. Należy przyjmować jedną tabletkę dziennie, najlepiej w trakcie posiłku.

Magnez pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.

Magnez przyczynia się również do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Odpowiednie dla wegetarian i wegan.

Sposób podawania:
1 tabletka dziennie z jedzeniem.