Płatki Wakame – 50 gramów
Produkt naturalny bogaty w wiele składników odżywczych korzystnych dla zdrowia. Jego głównym składnikiem jest Wakame wodorost – bogate w witaminy i minerały, niskokaloryczne i o delikatnym egzotycznym smaku.
Korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania:
- obniża poziom cholesterolu;
- zdrowy poziom ciśnienia krwi;
- normalizacja trawienia;
- poprawa zdrowia serca;
- utrzymanie równowagi hormonalnej;
- ochrona zdrowia płodu w czasie ciąży;
- poprawa stanu skóry;
- szybsza utrata nadmiaru wagi;
- zwiększenie napięcia i energii;
- efekt odmładzający.
Glony Wakame (łac. Undaria pierzasta )
Oisantak
Wakame należy do grupy jadalnych brunatnych wodorostów. Ich kolor waha się od oliwkowozielonego do brązowego. Mają lekko słodki smak z delikatnym słonym posmakiem.
Są uprawiane od wieków w Japonii, Chinach i Korei, które są również ich głównymi konsumentami. Ze względu na swoje właściwości odżywcze i korzystne, zyskują coraz większą popularność na całym świecie.
Skład chemiczny
Wodorosty Wakame zawierają: witaminy (A, C, E i K, niacynę, kwas pantotenowy, ryboflawinę i kwas foliowy), minerały (fosfor, wapń, żelazo, magnez, mangan i miedź) i aminokwasy (tryptofan, treoninę, leucynę, walinę, alaninę, kwas glutaminowy i asparaginowy). Są bogate w błonnik. Zawierają również naturalny przeciwutleniacz, który stymuluje powstawanie białek i kwasów tłuszczowych omega-3.
Przydatne właściwości
Spożywanie wodorostów wakame korzystnie wpływa na zdrowie człowieka.
- Poprawia funkcjonowanie tarczycy.
Są źródłem jodu, który jest wykorzystywany do produkcji hormonów tarczycy. Wspierają wzrost, metabolizm, syntezę białek i naprawę komórek.
Jod jest ważnym składnikiem utrzymującym równowagę hormonalną w organizmie.
Wakame zawiera związek fucoxanthin. Wnikając do organizmu, substancja ta stymuluje utlenianie tłuszczów. Prowadzi to do aktywnego spalania tłuszczu, stymulacji narządów trawiennych i wątroby, a także produkcji korzystnych substancji, takich jak kwasy omega-3 i inne kwasy tłuszczowe.
- Obniżają poziom trójglicerydów we krwi i wątrobie.
Fucoxanthin stymuluje produkcję niezbędnego kwasu tłuszczowego, kwasu dokozaheksaenowego (DHA). Zły cholesterol jest zmniejszony.
Wakame chroni przed miażdżycą, nadciśnieniem, cukrzycą, udarem i zawałem serca.
- Zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka piersi.
Wodorosty mają właściwości przeciwnowotworowe, dzięki zawartym w nich lignanom roślinnym. Zmniejszają ryzyko wystąpienia niektórych rodzajów raka: piersi, prostaty i jelita grubego.
Wakame pomaga utrzymać dobrą kondycję skóry – nawilżoną i gładką. Są skuteczne w leczeniu stanów zapalnych, alergii i trądziku. Chronią skórę przed bezpośrednim narażeniem na promieniowanie ultrafioletowe i światło słoneczne. Są również stosowane w profilaktyce raka skóry.
Wakame zawiera także dużo kwasu foliowego (witaminy B9), który zmniejsza ryzyko wystąpienia wad cewy nerwowej u płodu i jest bardzo korzystny dla kobiet w ciąży.
- Zapobieganie osteoporozie.
Wakame jest bogatym źródłem wapnia. Stymuluje wzrost kości, przyspiesza naprawę kości oraz przywraca i utrzymuje swobodę ruchu.
- Zwiększenie napięcia i energii ciała.
Wysoka zawartość magnezu w wodorostach wakame wspomaga organizm w efektywnym wykorzystaniu energii, reguluje poziom hormonów oraz redukuje uczucie zmęczenia i znużenia.
Składniki: | W 1 g: | NRV%* : |
Energia | 7 kJ/2 kcal | ** |
Tłuszcze | 0,1 g | ** |
Tłuszcze nasycone | 0,0 grama | ** |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,0 grama | ** |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,0 grama | ** |
Węglowodany | 0,4 g | ** |
Zachariasz | 0,0 grama | ** |
Białka | 0,2 g | ** |
Błonnik | 0,4 g | ** |
Sól | 0,1 g | ** |
Jod | 150 µg | 100% |
Odpowiednie dla wegan. Bez alergenów.
Aplikacja: Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie tarczycy.
Notatka : Nie stosować jako substytutu zróżnicowanej i odżywczej diety.
Zalecana dzienna porcja produktu: 1 łyżeczka (1 g) do ciepłego lub zimnego posiłku.
Składowanie : W chłodnym i suchym miejscu!
Data ważności i partia :Oznaczone na opakowaniu.
Producent : Mattisson Healthstyle, Holandia