HMB (β-hydroksy β-metylbutyran) / beta-hydroksy-beta-metylobut, 120 kapsułek podwójnych drewna

Kwas β-hydroksy β metylomasłowy, lepiej znany jako hydroksymetylomaślan lub HMW, to substancja naturalnie wytwarzana przez ludzki organizm, stosowana jako suplement diety przez sportowców. Jest on również składnikiem niektórych produktów spożywczych przeznaczonych dla pacjentów rekonwalescencji po ranach lub cierpiących na zanik mięśni spowodowany rakiem lub AIDS.


Opis i główne właściwości HMB
Organizm człowieka wytwarza hydroksymetylomaślan podczas rozkładu l-leucyny, niezbędnego aminokwasu rozgałęzionego (BCAA), który odgrywa kluczową rolę w syntezie białek i naprawie mięśni. Podobnie jak jego metaboliczny prekursor, leucyna, HMW zwiększa syntezę białek w mięśniach szkieletowych poprzez fosforylację enzymu mTOR. Przyjmowanie go w formie suplementu powoduje również zwiększone wydzielanie hormonu wzrostu w odpowiedzi na ćwiczenia wytrzymałościowe.

U zdrowych osób dorosłych hydroksymetylomaślan przyczynia się do zwiększenia masy i siły mięśni oraz beztłuszczowej masy ciała, zmniejszając uszkodzenia mięśni szkieletowych podczas wysiłku fizycznego, poprawiając wydolność podczas ćwiczeń aerobowych i przyspieszając regenerację.

Jego stosowanie pomaga również zachować lub zwiększyć beztłuszczową masę ciała i siłę mięśni u osób cierpiących na zanik mięśni spowodowany zmianami związanymi z wiekiem. Dzieje się tak ze względu na jego właściwość hamowania rozpadu białek w tkance mięśniowej.

Dotychczasowe badania kliniczne nie wykazały żadnych negatywnych skutków długotrwałego stosowania hydroksymetylomaślanu jako suplementu diety u osób dorosłych.



Korzyści z przyjęcia NMV
Zwiększa wydajność treningu siłowego
Dzięki swojej zdolności do stymulowania biosyntezy białek, hydroksymetylomaślan przyczynia się do gromadzenia i zachowania masy mięśniowej oraz siły w trakcie dużego wysiłku fizycznego, a jednocześnie wspomaga szybką regenerację po treningu.

Zmniejsza rozpad mięśni
Hydroksymetylomaślan ogranicza katabolizm mięśni szkieletowych poprzez różne mechanizmy wewnątrzkomórkowe, na przykład poprzez hamowanie działania niektórych genów i enzymów, które rozkładają białka.

Ta właściwość jest przydatna w dietach niskokalorycznych, w różnych stanach chorobowych związanych z odchudzaniem, takich jak AIDS, zanik mięśni i inne, a także w unieruchomieniach spowodowanych chorobą lub starością.

Wspomaga adaptację do treningu
Badanie kliniczne wykazało znaczący wzrost wydolności tlenowej, skok wydolności beztlenowej i spadek tkanki tłuszczowej u sportowców wyczynowych przyjmujących hydroksymetylomaślan przez 12 tygodni.

Istnieją dowody na to, że hydroksymetylomaślan pomaga również obniżyć poziom cholesterolu, normalizować wysokie ciśnienie krwi, leczyć choroby układu sercowo-naczyniowego i inne schorzenia.

Dawkowanie i sposób podawania

Aplikacja: HMB to aminokwas, który przyczynia się do prawidłowego stanu mięśni.

Notatka: Nie stosować u kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz u osób poniżej 18 roku życia. Unikaj nadmiernego spożycia napojów zawierających kofeinę. Nie stosować jako substytutu zróżnicowanej i odżywczej diety. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Zalecana dzienna porcja produktu: 2 kapsułki dziennie (najlepiej 20 minut przed treningiem).

Składowanie: W chłodnym i suchym miejscu, poza zasięgiem dzieci, z dala od bezpośredniego światła słonecznego!

Data ważności i partia: Oznaczone na opakowaniu.