Witamina B -6 100 mg - 100 kapsułek

Witamina B-6 100 mg

Witamina B-6 (pirydoksyna) jest niezbędny dla dobrego zdrowia psychicznego i fizycznego
Pirydoksyna jest niezbędny do produkcji kwas solny i wchłanianie białek i tłuszczów. Utrzymuje równowagę potasu i sodu w organizmie.

Jakie funkcje pełni witamina B-6?
→ Pirydoksyna Jest niezbędny dla układu nerwowego, do prawidłowego funkcjonowania mózgu, do syntezy RNA i DNA, aktywuje wiele enzymów, wspomaga produkcję przeciwciał i wzmacnia układ odpornościowy. Witamina B6 Pirydoksyna - Pirydoksyna hamuje powstawanie homocysteiny, która atakuje mięsień sercowy i umożliwia odkładanie się cholesterolu w mięśniu sercowym.

Pirydoksyna pomaga zapobiegać powstawaniu zmian nowotworowych, zapobiega miażdżycy.
Pirydoksyna łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego i pomaga w walce z alergiami, zapaleniem stawów i astmą. Niedobór witaminy B-6 prowadzi do anemii, drgawek, bólów głowy, nudności, wymiotów i bólu gardła.

Korzyści z Witamina B-6 100 mg Czy:

→ Przekształca żywność w energię - Witamina B6, podobnie jak inne witaminy z grupy B, pomaga organizmowi przekształcać pożywienie w energię. Pomaga przetwarzać węglowodany i współpracuje z enzymami w celu rozbicia białek na aminokwasy – związki, które pomagają naszemu organizmowi rosnąć i funkcjonować prawidłowo.

→ Pomaga w utrzymaniu zdrowia serca - Witamina B6 współpracuje z dwiema innymi witaminami z grupy B – B12 i kwasem foliowym – w celu obniżenia poziomu homocysteiny.

→ Pomaga w funkcjonowaniu mózgu - Podwyższony poziom homocysteiny może również przyspieszyć pogorszenie funkcji poznawczych. Wzrost ten może prowadzić do zwiększonego ryzyka wystąpienia schorzeń neurologicznych, takich jak demencja.

Oprócz regulowania poziomu homocysteiny, witamina B6 odgrywa rolę w syntezie ważnych neuroprzekaźników – chemicznych „przekaźników” wykorzystywanych przez mózg i układ nerwowy. Niektóre z nich, w których syntezie pomaga witamina B6, to:

- Dopamina – odpowiada za poszukiwanie nagrody, motywację i ruch.

- Serotonina – stabilizuje nastrój, wywołuje uczucie dobrego samopoczucia i szczęścia.

- Melatonina – odgrywa rolę w regulacji naszego rytmu dobowego i zdolności zasypiania.

- Noradrenalina – wyzwala w naszym organizmie reakcję „walki lub ucieczki”, gdy wyczujemy niebezpieczeństwo.

→ Walcz z porannymi mdłościami - Wszystkim kobietom, u których w czasie ciąży występują poranne mdłości, często przepisuje się tabletki zawierające doksylaminę i witaminę B6. Udowodniono, że witamina ta pomaga w łagodzeniu nudności, natomiast doksylamina może łagodzić wymioty.

→ Może leczyć drgawki u noworodków - U dzieci, u których zdiagnozowano padaczkę pirydoksynozależną, konieczne jest przyjmowanie od 15 do 500 mg witaminy B6 dziennie przez całe życie. Choroba ta jest rzadką chorobą genetyczną, która ujawnia się w ciągu kilku dni od urodzenia i charakteryzuje się trudnymi do opanowania napadami padaczkowymi. Jednak witamina B6 może pomóc kontrolować tę chorobę.

→ Wspomaga układ odpornościowy - Organizm potrzebuje witaminy B6, aby utrzymać zdrowy układ odpornościowy. „B6 poprawia komunikację z komórkami „posłańca”, które kierują białe krwinki do obszarów infekcji lub urazu”. Niedobór witaminy może ograniczyć wzrost i produkcję kluczowych elementów układu odpornościowego, takich jak limfocyty i przeciwciała.

→ Może zapobiegać anemii - Witamina B6 bierze udział w produkcji hemoglobiny – białka dostarczającego komórkom tlen.

Sposób podawania: Przyjmować 1-2 kapsułki dziennie, popijając wodą.