Vitamine C 1000 mg | Timed release - 210 tabletten

Het komt veel voor in verschillende soorten fruit en groenten en is onderdeel van talloze huidserums en anti-agingproducten. Het gaat om vitamine C, een krachtige micronutriënt en een essentieel onderdeel van het menselijke dieet. De gezondheidseffecten variëren van het versterken van de immuniteit tot het beperken van de schade die vrije radicalen op cellulair niveau veroorzaken.

Wat is vitamine C?
Het staat ook bekend als ascorbinezuur en komt van nature voor in verschillende citrusvruchten en ander fruit, evenals in veel groenten. De meeste dieren kunnen het synthetiseren, maar helaas behoren mensen en verschillende andere zoogdierfamilies hier niet toe. Dat betekent dat ze het via de voeding binnen moeten krijgen, omdat het een aantal belangrijke functies vervult voor de normale werking van het lichaam.

Vitamine C is een krachtige antioxidant en cofactor in veel enzymatische reacties die verband houden met de regulering van een groot aantal belangrijke biologische functies, zoals de synthese van neurotransmitters, wondgenezing, collageenproductie en de absorptie van andere vitaminen en mineralen, zoals ijzer. Het is wateroplosbaar, wat betekent dat overtollige hoeveelheden via de urine worden uitgescheiden. Dit betekent dat er geen risico is op hypervitaminose en dat het lichaam het niet kan opslaan in de vorm van reserves, maar het regelmatig via de voeding moet innemen.

Een tekort aan vitamine C wordt in verband gebracht met de ziekte scheurbuik, die wordt veroorzaakt door stoornissen in de collageenproductie. De meest kenmerkende symptomen zijn een verzwakt immuunsysteem, gingivitis (tandvleesontsteking), sneller blauwe plekken krijgen en meer. Vroeger kwam deze ziekte veel voor bij zeelieden tijdens lange reizen.

In het voedingssupplement van dit merk Natural Factors Vitamine C wordt in een vorm met vertraagde afgifte geleverd, die het natuurlijke spijsverteringsproces nabootst. Het bevat ook citrusbioflavonoïden, die in synergie met de vitamine de antioxiderende werking versterken en de haarvaten helpen versterken.

Wat zijn de voordelen van het nemen van vitamine C?
→ Het heeft krachtige antioxiderende eigenschappen: vitamine C gaat de vorming van vrije radicalen tegen die oxidatieve stress veroorzaken en cellen beschadigen. Antioxidanten blijken een positief effect te hebben op de behandeling en preventie van talloze chronische aandoeningen, waaronder hart- en vaatziekten, auto-immuunziekten en zelfs kanker.
→ Vermindert het risico op bloedarmoede – Bloedarmoede is een aandoening die wordt gekenmerkt door een verminderd aantal rode bloedcellen, wat leidt tot verstoringen in de zuurstoftoevoer naar de cellen in het lichaam. De klachten worden gekenmerkt door vermoeidheid, zwakte en pijn op de borst. Meestal is de oorzaak een ijzertekort in het lichaam. Vitamine C stimuleert de opname van ijzer en helpt zo de meest voorkomende vorm van bloedarmoede te voorkomen: ijzertekort.
→ Versterkt de immuniteit – Een van de bekendste gunstige effecten van vitamine C is het vermogen om de gezondheid van het immuunsysteem te verbeteren. Het is niet voor niets dat het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze micronutriënt wordt aanbevolen als eerste stap bij verkoudheids- en griepverschijnselen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat vitamine C helpt bij het verlichten van symptomen en het verkorten van de duur van luchtweginfecties. Ook vermindert het de kans op andere aandoeningen, zoals longontsteking, malaria en diarree.

Vitamine C helpt ook bij het reguleren van een hoge bloeddruk en vermindert het risico op hart- en vaatziekten. Het draagt ​​bij aan het verlagen van het urinezuurgehalte en helpt zo jichtaanvallen te voorkomen. Het versnelt het herstel van wonden en verbetert de gezondheid van de huid.

Toedieningswijze:
Neem dagelijks een ½ tablet.