Hoge sterkte magnesiumcitraat 400 mg - 90 tabletten

Holland & Barrett Magnesiumcitraat is een zeer krachtige formule die gezonde botten en spierfunctie ondersteunt en helpt gevoelens van vermoeidheid en moeheid te verminderen. Onze tabletten bieden een superieure biologische beschikbaarheid dankzij de magnesiumcitraatmix. Dit betekent dat het gemakkelijk door het lichaam wordt opgenomen.

→ Ondersteunt de normale bot- en spierfunctie
→ Helpt vermoeidheid en moeheid te verminderen
→ Geschikt voor veganisten

Wat zijn de voordelen van dit supplement?

U zult misschien verrast zijn als u hoort dat magnesium het vierde meest voorkomende mineraal is in het menselijk lichaam en dat het betrokken is bij honderden cellulaire reacties. Het grootste deel van magnesium bevindt zich in uw botten. Het is belangrijk voor gezonde botten en tanden. De meeste voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium zijn plantaardig. Voorbeelden hiervan zijn pompoenpitten, noten, sojaproducten, spinazie, edamame, volkorenbrood, bruine rijst, quinoa, avocado's en bananen.

Uw lichaam heeft meer magnesium nodig als u fysiek actief bent. Dat hoeft niet per se een marathon te zijn of een duurfiets, het kan ook gewoon een wandeling in de natuur zijn of intensief tuinieren. Atleten moeten het magnesiumverlies zo snel mogelijk aanvullen nadat ze klaar zijn met hun training, om een ​​normale spierfunctie te behouden.

Toedieningswijze: 2 magnesiumtabletten per dag, bij voorkeur tijdens de maaltijden.