HMB (β – Hydroxy β – Methylbutyraat) / Beta-hydroxy-beta-methylbutyraat, 120 capsules <tc>Double Wood</tc>

β-hydroxy β methylboterzuur, beter bekend als hydroxymethylbutyraat of HMW, is een stof die van nature door het menselijk lichaam wordt aangemaakt en die door atleten als voedingssupplement wordt gebruikt. Het wordt ook toegevoegd aan bepaalde medische voeding voor patiënten die herstellen van wonden of die lijden aan spieratrofie als gevolg van kanker of aids.


Beschrijving en belangrijkste eigenschappen van HMB
Het menselijk lichaam produceert hydroxymethylbutyraat bij de afbraak van l-leucine, een essentieel vertakt aminozuur (BCAA) dat een belangrijke rol speelt bij de eiwitsynthese en spierherstel. Net als zijn metabolische voorloper, leucine, verhoogt HMW de eiwitsynthese in skeletspieren door het mTOR-enzym te fosforyleren. Het innemen ervan als supplement leidt ook tot een verhoogde afscheiding van groeihormoon als reactie op duurtraining.

Bij gezonde volwassenen draagt ​​hydroxymethylbutyraat bij aan het vergroten van de spieromvang, -kracht en de vetvrije lichaamsmassa, het verminderen van skeletspierschade tijdens fysieke inspanning, het verbeteren van de aerobe trainingsprestaties en het versnellen van het herstel.

Het gebruik ervan helpt ook bij het behouden of vergroten van de spiermassa en spierkracht bij mensen die lijden aan atrofie als gevolg van leeftijdsgebonden veranderingen. Dit komt doordat het de afbraak van eiwitten in spierweefsel remt.

In klinische onderzoeken zijn tot nu toe geen negatieve effecten gevonden bij langdurig gebruik van hydroxymethylbutyraat als voedingssupplement bij volwassenen.



Voordelen van het adopteren van NMV
Verhoogt de prestaties bij krachttraining
Dankzij het vermogen om de eiwitsynthese te stimuleren, draagt ​​hydroxymethylbutyraat bij aan de opbouw en het behoud van spiermassa en -kracht bij zware fysieke inspanning en ondersteunt het tegelijkertijd een snel herstel na de training.

Vermindert spierafbraak
Hydroxymethylbutyraat beperkt het katabolisme van skeletspieren via verschillende intracellulaire mechanismen, bijvoorbeeld door de werking van bepaalde genen en enzymen te onderdrukken die eiwitten afbreken.

Deze eigenschap is nuttig bij caloriearme diëten, bij verschillende aandoeningen die verband houden met gewichtsverlies, zoals aids, spieratrofie en andere, en bij immobilisatie veroorzaakt door ziekte of ouderdom.

Ondersteunt de aanpassing aan training
Uit een klinische studie is gebleken dat topsporters die 12 weken lang hydroxymethylbutyraat namen, een aanzienlijke toename zagen in het aerobe vermogen, een sprong in het anaerobe vermogen en een afname van lichaamsvet.

Er zijn aanwijzingen dat hydroxymethylbutyraat ook helpt bij het verlagen van cholesterol, het normaliseren van hoge bloeddruk, het behandelen van hart- en vaatziekten en andere aandoeningen.

Dosering en toediening

Sollicitatie: HMB is een aminozuur dat bijdraagt ​​aan de normale conditie van de spieren.

Opmerking: Niet gebruiken bij zwangerschap, borstvoeding en personen jonger dan 18 jaar. Vermijd overmatige inname van cafeïnehoudende dranken. Niet gebruiken als vervanging voor een gevarieerde en voedzame voeding. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.

Aanbevolen dagelijkse dosering van het product: 2 capsules per dag (bij voorkeur 20 minuten voor de training).

Opslag: Op een koele, droge plaats, buiten bereik van kinderen en uit de buurt van direct zonlicht!

Vervaldatum en batch: Staat op de verpakking.