Create Creatine Monohydraat - 100 gram

Creapure® Creatine, gegarandeerd de zuiverste en veiligste creatine op de Britse markt

Creatine komt van nature voor in het lichaam, is aanwezig in elke cel en fungeert als energiereservoir. Afhankelijk van uw gewicht en spiermassa slaat het lichaam 100 tot 150 mg creatine op, waarvan u dagelijks ongeveer 2 tot 4 mg gebruikt voor normale activiteiten. De helft van de benodigde creatine wordt door het lichaam zelf aangemaakt, de rest moet dagelijks via de voeding worden ingenomen. Voor een optimale creatine-inname dient u dagelijks 500 gram rauw vlees en rauwe vis te eten. Omdat dit in de praktijk lastig te realiseren is, is het zinvol en aan te raden om Creatine als supplement te gebruiken.

Het is het onderwerp van meer dan 300 onderzoeken en behoort tot de meest grondig onderzochte voedingssupplementen op de markt. Bij snelheidssporten zoals sprinten, voetbal, rugby en vechtsporten, maar ook bij intensieve krachttraining door bodybuilders, kan het innemen van creatine, zelfs gedurende een korte tijd, de kracht en het uithoudingsvermogen aanzienlijk verhogen (tot 15%), zelfs gedurende een korte tijd. De toename kan oplopen tot 20% voor maximale kracht bij intervaltraining.

Creatine verbetert de concentratie, vergroot het uithoudingsvermogen tijdens de training en zorgt voor een sneller herstel.

Creapure® Creatine (Creatine Monohydraat) – creatine is ideaal voor een breed scala aan atleten: van bodybuilders tot sporters die explosieve kracht nodig hebben in hun sport of snelheidssporters. Tegenwoordig is er een breed scala aan creatines op de markt en het is erg belangrijk om een ​​onderzocht en veilig product te kiezen.

Wat onderscheidt Creapure® Creatine van de producten van concurrenten?

Gezien de beschikbaarheid van veel verschillende vormen van creatine op de markt vandaag de dag, Creapure® Creatine is de enige creatine ter wereld die systematisch wordt getest Creapure® Creatine is de enige keuze voor diegenen die voor hun geld een onderzochte en veilige bron van creatine willen. Dit is ontzettend belangrijk omdat het product enorm populair is geworden en veel andere bronnen van creatine mogelijk onzuiverheden en bijproducten bevatten, waaronder creatinine (CRN), dicyaandiamide (DCD), dihydrotriazine (DHT) en thioureum. op onzuiverheden en bijproducten. Geproduceerd door AlzChem uit Duitsland.

Hoe te gebruiken : In de “laad”-fase, één maatlepel (=5g) in 250ml. water, vruchtensap of in opgeloste maaltijdvervanger, 4 maal daags met gelijke tussenpozen, gedurende 5 dagen. Na het "laden" van 5g. dagelijks.