Fosfatidilcholinas yra žmogaus sveikatai svarbus organinis junginys, kurio yra visose kūno ląstelėse ir yra daugelyje maisto produktų, tokių kaip kiaušiniai, mėsa ir kt. Jame yra cholino molekulė, kurią organizmas naudoja neurotransmiteriui acetilcholinui gaminti, kuris atlieka pagrindinį vaidmenį palaikant daugelį pažinimo procesų, įskaitant atmintį, mobilųjį intelektą ir nuotaiką.
Fosfatidilcholino aprašymas ir pagrindinės savybės
Fosfatidilcholinas yra svarbus fosfolipidas ir pagrindinė ląstelių membranų statybinė medžiaga, kuri atlieka esminį vaidmenį užtikrinant jų struktūrinį vientisumą ir sklandumą. Šis organinis junginys palaiko cirkuliuojančių lipoproteinų struktūrą ir yra pagrindinis baltymų transportavimo ir metabolizmo veiksnys. Fosfatidilcholinas, kaip pagrindinis tulžies sulčių komponentas, palengvina riebalų emulsinimą, absorbciją ir transportavimą. Be to, tai yra dalis paviršinio aktyvumo medžiagų organizme, įskaitant esančias plaučiuose ir virškinimo trakte, kurios mažina paviršiaus įtampą ir užtikrina normalią organų veiklą.
Struktūriškai fosfatidilcholinas susideda iš cholino molekulės ir dviejų riebalų rūgščių, sujungtų su glicerolio molekule. Daugiau nei 95% gyvybiškai svarbios maistinės medžiagos cholino atsargų žmogaus organizme yra sukaupta fosfatidilcholine.
Fosfatidilcholino klinikinis pritaikymas grindžiamas jo indėliu į kepenų valymą ir apsaugą, taip pat jo vaidmeniu cholino gamyboje, lipidų metabolizme, kepenų funkcijoje, homocisteino metabolizme, tarpląsteliniame signalizavime, neuromediatorių sintezėje ir metilinimo reakcijose.
Natūralios formos fosfatidilcholinas daugiausia randamas kiaušinio trynyje, raudonoje mėsoje, kepenyse, riešutuose, sveikuose grūduose ir kai kuriuose žaliuose augaluose, pavyzdžiui, brokoliuose ir špinatuose.
Fosfatidilcholino vartojimo privalumai
Palaiko nervų sistemą ir pažinimo funkciją – Cholinas, kurį teikia fosfatidilcholinas, atlieka pagrindinį vaidmenį neuromediatoriaus acetilcholino sintezėje, kuris dalyvauja raumenų valdyme, cirkadiniame ritme, atmintyje ir daugelyje kitų neuronų funkcijų. Buvo nustatytas ryšys tarp fosfatidilcholino koncentracijos ir pažinimo funkcijų, o tiksliau – tarp mažo junginio kiekio plazmoje ir su amžiumi susijusios nervų ląstelių membranų degeneracijos.
Prisideda prie kepenų valymo ir normalios veiklos – Fosfatidilcholinas gali padėti gydyti daugybę kepenų problemų, įskaitant alkoholinę steatozę, vaistų sukeltą kepenų pažeidimą ir hepatitą. Jis prisideda prie to, kad riebalus ir cholesterolį paverčia labai mažo tankio lipoproteinais (VLDL) ir pašalina juos iš kepenų. Mažas fosfatidilcholino ir cholino kiekis sumažina MTL sekreciją ir riebalų bei cholesterolio kaupimąsi kepenyse, o tai gali sukelti daugybę neigiamų reakcijų, įskaitant mitochondrijų disfunkciją, reaktyvių deguonies rūšių (laisvųjų radikalų) susidarymą, lipidų peroksidaciją, DNR pažeidimus, uždegimą, apoptozę ir sunkias kepenų ligas.
Padeda palaikyti širdies sveikatą – Fosfatidilcholino vartojimas prisideda prie širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatos, nes palaiko lipidų transportavimą ir metabolizmą. Be to, jo teikiamas cholinas gali būti oksiduojamas į betainą – svarbų metabolitą, kuris veikia kaip metilo donoras homocisteinui remetilinant į metioniną. Moksliniai tyrimai rodo, kad homocisteino kiekio mažinimas padeda sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Yra įrodymų, kad jo vartojimas gali padėti ištirpinti tulžies akmenis ir gydyti tokias ligas kaip opinis kolitas ir kt.
Dozavimas ir vartojimas
Taikymas: Prisideda prie normalios kognityvinės sveikatos palaikymo.
Pastaba: Nevartoti nėščioms ir žindančioms moterims, taip pat jaunesniems nei 18 metų asmenims. Nenaudokite kaip įvairios ir maistingos dietos pakaitalo. Neviršykite rekomenduojamos paros dozės.
Rekomenduojama produkto paros dozė: 1 minkštoji kapsulė per dieną, geriausia valgio metu.
Saugykla: Vėsioje, sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje, toliau nuo tiesioginių saulės spindulių!
Galiojimo laikas ir partija: Pažymėta ant pakuotės.
