Magnio tauratas yra ypatinga magnio forma, kurioje mineralas yra susietas su aminorūgštimi taurinu. Tai naudinga širdies ir kraujagyslių sistemai, padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir padeda išlaikyti streso lygį sveikose ribose.
Magnio taurato aprašymas ir pagrindinės savybės
Magnis yra mineralas, kuris vaidina pagrindinį vaidmenį tinkamam žmogaus kūno funkcionavimui. Jis dalyvauja daugiau nei 300 medžiagų apykaitos reakcijų, gyvybiškai svarbių sveikatai, įskaitant energijos gamybą, kraujospūdžio ir širdies ritmo reguliavimą, nervinių signalų paskirstymą ir raumenų funkciją. Žemas jo lygis yra susijęs su tokiomis ligomis kaip 2 tipo diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos, afektiniai sutrikimai, migrena ir kt.
Nors mineralo yra daugelyje maisto produktų, pavyzdžiui, žaliose lapinėse daržovėse, ankštiniuose augaluose, riešutuose ir sėklose, du trečdaliai Vakarų pasaulio žmonių negauna pakankamo kiekio su maistu. Štai kodėl magnis yra vienas populiariausių papildų, galimas įvairiomis formomis.
Magnio tauratas yra organinis junginys, kuriame magnio druskos yra sujungtos su dviem aminorūgšties taurino molekulėmis. Taurinas yra lengvai pasisavinamas organizmo, kuris naudoja jį gyvybiniams procesams, tokiems kaip tulžies gamyba, kepenų valymas ir tinkamo virškinimo palaikymas. Jis taip pat naudingas širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai, skeleto raumenų, tinklainės ir centrinės nervų sistemos vystymuisi ir sveikatai.
Organizmas tauriną naudoja abipusiam magnio transportavimui per ląstelės membraną, galintį veikti skirtingai, priklausomai nuo ląstelės tipo – nervų, širdies, imuninės, odos ir kt.
Magnio taurato vartojimo privalumai
Mažina kraujospūdį ir saugo širdies ir kraujagyslių sistemą – Magnis ir tauratas atskirai turi savybę mažinti kraujospūdį ir gerinti kraujotaką, todėl kartu vartojant jie yra dar efektyvesni. Papildas neutralizuoja arterijų sukietėjimą ir žymiai sumažina širdies ritmo sutrikimų riziką. Be to, taurinas padeda širdžiai efektyviau pumpuoti kraują visame kūne, todėl šis kompleksas yra ypač naudingas širdies sveikatai.
Palaiko normalią nervų sistemos veiklą – Magnis reikšmingai prisideda prie signalo perdavimo proceso reguliavimo nervų sistemoje, o taurinas veikia panašiai kaip gama-aminosviesto rūgštis (GABA) – neurotransmiteris, blokuojantis impulsus tarp nervinių ląstelių ir smegenų, ir turi panašią struktūrą. Dėl šios priežasties magnio tauratas turi raminamąjį poveikį esant stipriam stresui ir nerimui. Taurinas padeda pagerinti smegenų veiklą, padidindamas iš smegenų gautą neurotrofinį faktorių ir taip skatindamas naujų smegenų ląstelių augimą hipokampe.
gerina miego kokybę – Veikdamas panašiai kaip GABA, magnio tauratas atlieka svarbų vaidmenį raminant smegenis. Nustatyta, kad žmonės, kurių magnio kiekis mažas, turi miego problemų, o tai gali sukelti daugybę kitų sveikatos sutrikimų. Magnio gebėjimas sumažinti nervinę įtampą teigiamai veikia užmigimo greitį ir apskritai miego kokybę.
Palaiko kaulų sveikatą – Magnis yra būtinas tinkamam kaulų formavimuisi ir reguliuoja osteoblastų ir osteoklastų, atsakingų už normalų kaulų tankį, darbą. Mineralas taip pat vaidina svarbų vaidmenį subalansuojant vitamino D, kuris yra pagrindinis kaulų homeostazės reguliatorius, koncentraciją kraujyje. Taurinas savo ruožtu padidina magnio koncentraciją ląstelėse, taip palaikydamas jo veiklą ir suteikdamas rezervą kitoms svarbioms gyvybinėms funkcijoms.
Magnio taurato nauda neapsiriboja tuo. Tai tinkamiausia magnio forma sergant cukriniu diabetu, nes gerina jautrumą insulinui ir žymiai sumažina mikro ir makrovaskulinių komplikacijų dėl ligos riziką, padeda sergant migrena, normalizuoja virškinimą.
Dozavimas ir vartojimas
Taikymas: Prisideda prie normalios nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemų būklės.
Pastaba: Nevartoti nėščioms ir žindančioms moterims, taip pat jaunesniems nei 18 metų asmenims. Nenaudokite kaip įvairios ir maistingos dietos pakaitalo. Neviršykite rekomenduojamos paros dozės.
Rekomenduojama produkto paros dozė: 3 kapsules per dieną (geriausia vakare).
Saugykla: Vėsioje, sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje, toliau nuo tiesioginių saulės spindulių!
Galiojimo laikas ir partija: Pažymėta ant pakuotės etiketės.
