Magnis 375 mg - 90 tablečių

375 mg magnio yra vienas gausiausių mineralų jūsų organizme. Jis padeda atlikti šimtus procesų, įskaitant pagalbą fermentams, atsakingiems už maisto pavertimą energija ir maistinių medžiagų išskyrimą.

375 mg magnio yra svarbus sveikiems kaulams ir dantims. Tiesą sakant, daugiausia magnio galima rasti jūsų kauluose. Jis stimuliuoja kalcitoniną, kuris padeda išlaikyti sveikus kaulus, nes absorbuoja kalcį iš kraujo ir nukreipia jį į kaulus.

375 mg magnio taip pat yra kituose audiniuose, pavyzdžiui, raumenyse ir sąnariuose. Kadangi tai naudinga normaliai raumenų funkcijai, ji yra svarbi jūsų širdies susitraukimui ir atsipalaidavimui. Jis taip pat veikia kaip natūralus kalcio blokatorius – sukelia raumenų susitraukimus – padeda ląstelėms atsipalaiduoti.

Kadangi jis labai svarbus energijos išlaisvinimui, jis taip pat labai svarbus daugeliui kitų kūno procesų, tokių kaip nervų sistema.

Dauguma magnio turtingų maisto produktų yra augalai. Vieni geriausių magnio maisto šaltinių yra moliūgų sėklos; riešutai, tokie kaip migdolai, anakardžiai ir žemės riešutai; sojos produktai, tokie kaip sojos pienas ir sūris; špinatai; ankštiniai augalai, tokie kaip edamamas ir juodosios pupelės, nesmulkinti grūdai, pavyzdžiui, viso grūdo duona, rudieji ryžiai ir quinoa, bananai ir avokadai.

Holland & Barrett Magnesium 375 mg yra 375 mg magnio, todėl jį lengva nuryti. Paprasčiausiai išgerkite vieną tabletę per dieną, geriausia valgio metu.

Magnis padeda palaikyti normalią kaulų ir dantų būklę.

Magnis taip pat padeda sumažinti nuovargį ir nuovargį.

Tinka vegetarams ir veganams.

Vartojimo būdas:
1 tabletė per dieną su maistu.