D'Trainingsset vun de Fraen ass eng Kombinatioun vun 5 elastesche Bands, déi verschidde Resistenz hunn a sinn entwéckelt fir Dammen ze hëllefen hir Trainings ze diversifizéieren.
Wann Dir eng Verletzung hat oder Är Aktivitéit fir eng Zäit gestoppt hutt, hëllefen dës Bands Iech d'Koordinatioun, d'Kraaft an d'Ausdauer vun Äre Muskelen, Schrëtt fir Schrëtt erëmzefannen. Si si gëeegent fir ze benotzen no der Schwangerschaft!

Dir kënnt se iwwerall benotzen,
ouni Berou oder Unerkennung, wat d'Mobilitéit vergréissert an d'Excuse reduzéiert.
Bands sinn en idealt Tool fir Fraen well se eng Vielfalt vu verschiddenen Übungen a Laaschten üben kënnen
den Oberschenkelgebitt.
Wann Dir décidéiert hutt Dir wëllt Är Workouts diversifizéieren oder eppes Neies probéieren, dann
D'Trainingsset vun de Fraen ass déi perfekt Geleeënheet et z'erreechen.
D'Virdeeler vum Gebrauch vun elastesche Bands sinn: • En neie Wee fir Äre Kierper erauszefuerderen;
• Verschidde Look
Widderstänn;•
Diversitéit vu Lasten;
• Multiple Übungsoptiounen;
• Praktesch an einfach ze droen;
• Gëeegent fir Training zu all Moment an
iwwerall;•
Stäerkt d'Muskelen;• Hëlleft d'physesch Leeschtung ze verbesseren;
X-Light EraserLängt ➡ 600 mm
Breet ➡ 50 mm
Dicke ➡ 0,35 mm ép
Resistenz ➡ 2-4,5 kg
Liicht elasteschLängt ➡ 600 mm
Breet ➡ 50 mm
Dicke ➡ 0,5 mm
Resistenz ➡ 4,5-7 kg
Elastesch MediumLängt ➡ 600 mm
Breet ➡ 50 mm
Dicke ➡ 0,7 mm
Resistenz ➡ 7-9 kg
Heavy elasteschLängt ➡ 600 mm
Breet ➡ 50 mm
Dicke ➡ 0,9 mm
Resistenz ➡ 11-13 kg
X-Heavy elasteschLängt ➡ 600 mm
Breet ➡ 50 mm
Dicke ➡ 1,1 mm
Resistenz ➡ 13-18 kg