Fraen Training Kit kontinuéierlech Eraesers / 5 Deeler - 5 PC.

D'Trainingsset vun de Fraen ass eng Kombinatioun vun 5 elastesche Bands, déi verschidde Resistenz hunn a sinn entwéckelt fir Dammen ze hëllefen hir Trainings ze diversifizéieren.

Wann Dir eng Verletzung hat oder Är Aktivitéit fir eng Zäit gestoppt hutt, hëllefen dës Bands Iech d'Koordinatioun, d'Kraaft an d'Ausdauer vun Äre Muskelen, Schrëtt fir Schrëtt erëmzefannen. Si si gëeegent fir ze benotzen no der Schwangerschaft!

Dir kënnt se iwwerall benotzen, ouni Berou oder Unerkennung, wat d'Mobilitéit vergréissert an d'Excuse reduzéiert.

Bands sinn en idealt Tool fir Fraen well se eng Vielfalt vu verschiddenen Übungen a Laaschten üben kënnen den Oberschenkelgebitt.

Wann Dir décidéiert hutt Dir wëllt Är Workouts diversifizéieren oder eppes Neies probéieren, dann D'Trainingsset vun de Fraen ass déi perfekt Geleeënheet et z'erreechen.

D'Virdeeler vum Gebrauch vun elastesche Bands sinn:

• En neie Wee fir Äre Kierper erauszefuerderen;
• Verschidde Look Widderstänn;
• Diversitéit vu Lasten;
• Multiple Übungsoptiounen;
• Praktesch an einfach ze droen;
• Gëeegent fir Training zu all Moment an iwwerall;
• Stäerkt d'Muskelen;
• Hëlleft d'physesch Leeschtung ze verbesseren;



X-Light Eraser
Längt ➡ 600 mm
Breet ➡ 50 mm
Dicke ➡ 0,35 mm ép
Resistenz ➡ 2-4,5 kg

Liicht elastesch
Längt ➡ 600 mm
Breet ➡ 50 mm
Dicke ➡ 0,5 mm
Resistenz ➡ 4,5-7 kg

Elastesch Medium
Längt ➡ 600 mm
Breet ➡ 50 mm
Dicke ➡ 0,7 mm
Resistenz ➡ 7-9 kg

Heavy elastesch
Längt ➡ 600 mm
Breet ➡ 50 mm
Dicke ➡ 0,9 mm
Resistenz ➡ 11-13 kg

X-Heavy elastesch
Längt ➡ 600 mm
Breet ➡ 50 mm
Dicke ➡ 1,1 mm
Resistenz ➡ 13-18 kg