Fosfatidilserina, nota anche come Fosfatidilserina, 300 mg, 120 capsule Double Wood , è un potente integratore alimentare che svolge un ruolo chiave nel mantenimento della funzionalità cerebrale e della salute cognitiva. Composto da fosfolipidi, è un componente fondamentale delle membrane cellulari ed è estremamente importante per il normale funzionamento delle cellule nervose.
Benefici della fosfatidilserina
- Supporta la memoria e l'attenzione: La fosfatidilserina aiuta a migliorare le funzioni cognitive, il che è particolarmente benefico per gli anziani.
- Riduce lo stress: Questo integratore è noto per la sua capacità di modulare la risposta dell'organismo allo stress, il che può rivelarsi utile per le persone esposte a stress cronico.
- Supporta l'attività fisica: La ricerca scientifica dimostra che la fosfatidilserina può aumentare la capacità di esercizio fisico e favorire il recupero dopo l'attività fisica.
Come funziona?
La fosfatidilserina è attivamente coinvolta nella segnalazione neuronale, migliorando la comunicazione intercellulare e ottimizzando i processi di accumulo e secrezione di importanti neurotrasmettitori. La sua capacità di migliorare la salute delle membrane cellulari è fondamentale per il mantenimento della normale funzione delle cellule cerebrali.
Dosaggio e somministrazione
La dose raccomandata è di 2 capsule al giorno. Il prodotto non deve essere utilizzato da donne in gravidanza o in allattamento, né da persone di età inferiore ai 18 anni. Conservare in un luogo fresco e asciutto, fuori dalla portata dei bambini.
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La fosfatidilserina è un fosfolipide, un componente della membrana cellulare, che svolge un ruolo chiave nella segnalazione del ciclo vitale cellulare e in particolare nei processi correlati all'apoptosi. È stato dimostrato che la fosfatidilserina ha effetti benefici su attenzione, memoria, processi cognitivi e salute cognitiva generale.
Descrizione e proprietà principali della fosfatidilserina
La fosfatidilserina è un composto organofosforico, un derivato dell'acido fosfatidico, costituito da due acidi grassi legati da una molecola di glicerolo all'amminoacido serina. Appartiene alla famiglia dei fosfolipidi, che sono tra i principali elementi costitutivi delle membrane cellulari.
La fosfatidilserina è più abbondante nei neuroni, rappresentando il 13-15% di tutti i fosfolipidi nella corteccia cerebrale. È concentrata nella membrana citoplasmatica, dove è coinvolta nell'attivazione di diverse vie di segnalazione. Tra queste, Akt, la proteina chinasi C (PKC) e Raf-1, che svolgono ruoli importanti nella sopravvivenza neuronale, promuovono la crescita dei neuriti e la sinaptogenesi. La modulazione dei livelli di fosfatidilserina nella membrana cellulare delle cellule nervose ha un impatto significativo su questi processi di segnalazione.
Poiché il corpo umano è in grado di sintetizzarla, la fosfatidilserina non è considerata un nutriente essenziale. Tuttavia, la sua produzione è un processo complesso associato a un notevole dispendio energetico, che l'organismo di persone malate o anziane spesso non è in grado di fornire. Ciò rende necessaria la sua assunzione tramite alimenti o integratori alimentari, poiché la sua carenza è associata a depressione e a un indebolimento delle funzioni cognitive e della memoria, soprattutto nelle persone anziane.
La fonte alimentare più ricca di fosfatidilserina è il cervello di manzo; alcuni pesci (sgombro, aringa, anguilla) e i sottoprodotti (cuori di pollo, milza e reni di maiale, tra gli altri) ne contengono livelli elevati.
Benefici dell'assunzione di fosfatidilserina
Supporta la funzione cerebrale – Uno dei compiti più importanti della fosfatidilserina è quello di mantenere l'integrità strutturale e la normale funzionalità delle cellule cerebrali.Inoltre, svolge un ruolo fondamentale nei processi di coordinamento dell'immagazzinamento, della secrezione e del controllo di numerosi importanti neurotrasmettitori cerebrali e dei loro corrispondenti recettori, essenziali per la comunicazione intercellulare e che supportano la memoria, la concentrazione, l'umore e la percezione di nuove conoscenze.
Combatte lo stress e la depressione – La fosfatidilserina limita gli effetti dannosi dello stress non solo mantenendo la salute delle membrane cellulari neuronali, aumentandone la resistenza e favorendone il recupero, ma anche modulando il funzionamento delle difese naturali dell'organismo, ovvero l'asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA). Questo può essere particolarmente benefico per le persone esposte a stress cronico, in cui l'asse HPA è costantemente "attivo". Studi clinici hanno dimostrato che l'assunzione di fosfatidilserina come integratore alimentare riduce la risposta del cortisolo allo stress mentale e fisico e contribuisce a migliorare l'umore.
Aiuta ad aumentare le prestazioni durante l'esercizio fisico – Studi scientifici condotti su atleti attivi dimostrano che l'assunzione di fosfatidilserina come integratore alimentare contribuisce ad aumentare la capacità di esercizio, a ridurre i livelli di ormone adrenocorticotropo (ACTH) e cortisolo, a ridurre il dolore muscolare e a favorire un recupero più rapido. Inoltre, è stata osservata una significativa riduzione dei livelli circolanti di creatinchinasi (un indicatore di danno alla membrana cellulare e necrosi delle fibre muscolari).
Dosaggio e somministrazione
Applicazione: contribuisce al normale funzionamento dell'attività cerebrale.
Nota: Non usare in gravidanza o in allattamento, né in soggetti di età inferiore ai 18 anni. Non sostituire una dieta varia e nutriente. Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Dose giornaliera raccomandata del prodotto: 2 capsule al giorno.
Magazzinaggio: Conservare in un luogo fresco e asciutto, fuori dalla portata dei bambini e lontano dalla luce solare diretta!
Scadenza e lotto: Indicato sulla confezione.
