Farina d'avena, organico, 750 g

Da agricoltura biologica controllata

Havermout BIO è un prodotto a base di chicchi d'avena di alta qualità, provenienti da agricoltura biologica controllata, accuratamente selezionati e lavorati per preservarne le proprietà nutrizionali naturali e il gusto ricco. Il prodotto contiene solo chicchi d'avena puri, senza aggiunta di additivi artificiali, conservanti o zuccheri. I chicchi d'avena sono la scelta ideale per chi cerca prodotti alimentari sani. Havermout BIO è ottimo per preparare una colazione deliziosa e nutriente. I chicchi d'avena possono essere utilizzati anche come aggiunta a diversi piatti. Sono adatti ai vegani e a chi preferisce un'alimentazione a base vegetale.

Azione dei principi attivi:
L'avena contiene numerosi nutrienti importanti, tra cui:

• Fibre alimentari (in particolare beta-glucani): i beta-glucani presenti nell'avena agiscono come prebiotici, favorendo la crescita di batteri benefici nell'intestino. Inoltre, le fibre contribuiscono a mantenere livelli sani di colesterolo e a regolare la glicemia rallentando la scomposizione e l'assorbimento dei carboidrati.
• Proteine: l'avena contiene proteine ​​vegetali ricche di aminoacidi. Le proteine ​​aiutano a ricostruire il tessuto muscolare, ad aumentare i livelli di energia e a dare un senso di sazietà.
• Antiossidanti (avenantramidi): l'avena contiene antiossidanti unici, noti come avenantramidi. Riducono l'infiammazione e promuovono la salute cardiovascolare.
• Vitamine e minerali: l'avena è ricca di vitamine del gruppo B (come B1 e B5), che contribuiscono al mantenimento del metabolismo energetico e della salute del sistema nervoso. Contiene anche magnesio, fosforo e ferro, che favoriscono la salute delle ossa, la funzione muscolare e la formazione del sangue.

Benefici per la salute:

• Migliora la digestione: la fibra alimentare contenuta nell'avena favorisce la digestione aiutando a mantenere una normale funzione intestinale e la salute gastrointestinale.
• Mantenere un peso sano: l'avena è nutriente e ipocalorica. Fornisce un senso di sazietà duraturo e aiuta a controllare l'appetito.
• Regolazione della glicemia: grazie al contenuto di beta-glucani e al basso indice glicemico, l'avena aiuta a stabilizzare la glicemia ed è adatta alle persone predisposte al diabete.
• Migliora la salute cardiovascolare: l'avena è nota per la sua capacità di abbassare i livelli di colesterolo "cattivo" LDL, riducendo così il rischio di malattie cardiache.

Come si usa:

BIO di Havermout/I fiocchi d'avena BIO da 750 grammi sono facili da preparare: possono essere consumati come porridge, aggiunti a frullati o yogurt. Possono anche essere usati come base per barrette e dessert fatti in casa.

Ingredienti: farina d'avena,*.