Glicinato di magnesio | 400 mg di porzione di capsule bisglicinate Magnesiuim 90
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Glicinato di magnesio | 400 mg di bisglicinato di magnesio 90 capsule
- Supporta la normale funzione del sistema nervoso
- Stimola un sonno sano e il rilassamento
- Migliora la funzione muscolare e previene i crampi
- Aiuta a ridurre lo stress e l'ansia
- Supporta la salute delle ossa e dei denti
- Aiuta a migliorare il metabolismo energetico
- Partecipa alla sintesi delle proteine e del DNA
Il glicinato di magnesio è un integratore estremamente utile che fornisce livelli ottimali di magnesio nell'organismo. Questo minerale svolge un ruolo chiave in molti processi fisiologici, tra cui la regolazione del sistema nervoso, la funzione muscolare e la funzione cardiaca. Il magnesio contribuisce alla sintesi di importanti neurotrasmettitori, essenziali per una buona salute mentale e l'equilibrio emotivo.
Studi scientifici dimostrano che il magnesio può ridurre i sintomi di ansia e depressione, oltre a migliorare la qualità del sonno. L'integrazione di magnesio è particolarmente importante per gli atleti attivi, poiché aiuta a prevenire i crampi muscolari e aumenta la resistenza fisica.
Nonostante i benefici del glicinato di magnesio, è importante seguire il dosaggio raccomandato. Un consumo eccessivo può causare effetti collaterali, come diarrea o mal di stomaco. Le persone con problemi renali dovrebbero consultare un medico prima dell'uso.
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