Magnesio citrato + vitamina B6 - 180 capsule

→ Il magnesio e la vitamina B6 contribuiscono al normale metabolismo energetico.

→ Il magnesio e la vitamina B6 contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.

→ Il magnesio contribuisce alla normale sintesi proteica, alla normale funzione muscolare e all'equilibrio elettrolitico.

→ La vitamina B6 contribuisce alla normale sintesi della cisteina e al metabolismo delle proteine ​​e del glicogeno.


Spesso gli integratori vitaminici per chi ama fare esercizio fisico combinano vitamina B6 e magnesio. Questo perché questi due nutrienti, insieme, possono contribuire alla salute muscolare e ai livelli di energia. Individualmente, magnesio e B6 svolgono anche ruoli diversi nell'organismo, quindi integrarli può aiutare a vivere al meglio. La B6, in particolare, consente un migliore assorbimento del magnesio, un altro motivo per cui è consigliabile combinarli in un integratore.


Il citrato di magnesio è una forma di magnesio facilmente assorbibile, ideale per l'integrazione alimentare. Il magnesio è importante per la nostra salute grazie ai suoi numerosi benefici per l'organismo. È associato a funzioni cardiovascolari, muscolari, immunitarie e ormonali. Anche la vitamina B6 offre benefici correlati. Può inoltre contribuire alla salute dei muscoli, al sistema immunitario e ai livelli di energia, tra le altre funzioni.


Alimenti come carne di maiale, pollame, soia e banane sono ricchi di vitamina B6. Il magnesio è presente in abbondanza in alimenti come avocado, tofu, cioccolato fondente e frutta secca. Tuttavia, a volte può essere difficile assumere tutto il necessario solo con la dieta. Se hai bisogno di integrare queste vitamine, puoi trovare il nostro integratore alimentare che le combina. Contiene una forma attiva di citrato di magnesio e vitamina B6 ed è adatto a vegetariani e vegani.