Olio di cocco grezzo biologico - 454 grammi

Molti dei grassi presenti nella nostra dieta, siano essi vegetali o animali, saturi o insaturi, contengono acidi grassi a catena lunga, che non fanno bene alla salute. Richiedono molto tempo per essere metabolizzati dall'organismo, aumentano i livelli di colesterolo, aumentano il rischio di malattie cardiovascolari e aterosclerosi, ecc.

Al contrario, gli acidi grassi a catena media presenti nell'olio di cocco sono molto più facilmente digeribili e costituiscono una fonte di energia perfetta. Una volta elaborati dal fegato, gli acidi grassi a catena media vengono immediatamente convertiti in energia. Riducono la crescita di batteri cattivi, funghi, virus e parassiti, sono benefici per il sistema cardiovascolare, abbassano la pressione sanguigna, il colesterolo cattivo e i livelli di trigliceridi, supportano le funzioni cerebrali e sono un'ottima aggiunta a varie diete dimagranti.

Molti atleti e persone che seguono uno stile di vita sano includono gli acidi grassi a catena media (MCT) nella loro dieta sotto forma di integratori. Questi acidi grassi sono una fonte di energia rapida, favoriscono la perdita di grasso in eccesso, favoriscono la perdita di peso e, a differenza degli acidi grassi a catena lunga, sono più difficili da immagazzinare nei depositi di grasso.