Magnesio di calcio con vitamina D3 - 120 compresse

Calcio Magnesio con Vitamina D3

Holland & Barrett Calcio e Magnesio con Vitamina D3 compresse contribuisce al normale assorbimento e utilizzo del calcio e ai normali livelli di calcio nel sangue. Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, mentre il calcio contribuisce alla normale neurotrasmissione.

→ Contiene calcio come carbonato di calcio e magnesio come ossido di magnesio, con vitamina D3 disponibile in compresse
→ Il magnesio e il calcio contribuiscono al mantenimento della normale funzionalità delle ossa e dei muscoli.

Calcio è il minerale con il contenuto più alto nel corpo umano. La quantità totale è di circa 1 - 1,2 kg. dalla massa corporea. Quasi tutto il calcio presente nei denti e nelle ossa di una persona è concentrato, mentre il resto si trova negli organi molli come fegato, stomaco, intestino e muscoli.

Il calcio è fondamentale per tutti, ma i bodybuilder devono mantenere livelli ottimali di equilibrio minerale tramite integratori. L'attivazione degli enzimi è importante per quanto riguarda la produzione di adenosina trifosfato (ATP), il carburante muscolare più importante. Inoltre, il calcio previene i crampi muscolari durante l'allenamento o la gara.
Una carenza può verificarsi se si svolgono lavori fisici pesanti o si fa esercizio ad alte temperature, nel qual caso si perdono circa 100 mg attraverso il sudore. all'ora.

Magnesio si trova principalmente nelle ossa del corpo umano (60-65%), ma anche nei muscoli (25%) e in altri tipi di cellule e fluidi corporei. Come tutti i minerali, il magnesio non può essere prodotto dal corpo umano e deve essere assunto tramite l'alimentazione. Il corpo umano contiene circa 20-30 g di magnesio.
Il magnesio è coinvolto nella formazione delle ossa: circa due terzi del magnesio presente nel corpo si trova nelle ossa. Una parte del magnesio presente nelle ossa contribuisce a costruirne la struttura fisica, poiché si trova nello scheletro osseo insieme ai minerali fosforo e calcio.
Un altro effetto benefico del magnesio, soprattutto per gli atleti, è il rilassamento dei nervi e dei muscoli: magnesio e calcio lavorano insieme per regolare il tono nervoso e muscolare del corpo. In molte cellule nervose, il magnesio agisce da bloccante chimico, impedendo al calcio di raggiungere le cellule nervose e attivare un nervo.

Nelle persone affette da diabete, il magnesio previene varie complicazioni vascolari e, in combinazione con selenio, zinco e cromo, migliora la funzionalità pancreatica.
Nelle malattie respiratorie, aiuta a dilatare i bronchi, eliminando così i dolorosi broncospasmi.

Vitamina D3 svolge un ruolo chiave nella disfunzione tiroidea e nello squilibrio ormonale. Il nostro corpo ottiene questa vitamina da alimenti come: salmone, sgombro, tonno, aringa, uova e fegato di merluzzo.

Vitamina D3 regola il metabolismo del calcio e del fosforo nell'organismo. Partecipa attivamente ai processi della loro assimilazione, nonché al loro corretto utilizzo. Ciò impedisce al calcio di depositarsi nei vasi sanguigni, nel cuore e nei reni. Allo stesso tempo, aiuta a mantenere ossa e denti forti. Sopprime lo sviluppo di malattie autoimmuni.

Vitamina D3 è chiamata la vitamina della vita: influenza il corretto funzionamento di quasi tutti i sistemi e gli organi del corpo. In combinazione con la vitamina K2, potenzia l'effetto di rafforzamento del sistema scheletrico. Stimola l'assorbimento di calcio e fosforo nell'intestino, influendo ulteriormente sulla corretta mineralizzazione di ossa e denti.

I vantaggi di Calcio Magnesio con Vitamina D3 Sono:

→ Mantiene sana la struttura ossea;
→ Protegge dall'osteoporosi e dai dolori articolari;
→ Aumenta il tono e l'umore;
→ Ha proprietà inibitorie sull'angiogenesi tumorale;
→ Per le contrazioni muscolari;
→ Migliorare la trasmissione degli impulsi nervosi;
→ Partecipa alla produzione di energia;
→ Per un apparato riproduttivo sano;

Metodo di somministrazione: Assumere 3-4 capsule al giorno, preferibilmente tra i pasti.