Creatina monoidrata - 500 grammi

Creatina monoidrato - 500 grammi

Benefici della creatina monoidrato:

• Migliora la produzione di ATP per produrre energia.
• Aumenta la forza e la resistenza muscolare.
• Stimola la sintesi proteica.
• Protegge i muscoli dalla rottura.
• Adatto a varie attività sportive.
• Aumenta il volume muscolare.

La creatina è nota per le sue proprietà benefiche, soprattutto per gli atleti e le persone attive. Nei muscoli, la creatina viene trasformata in creatina fosfato, che svolge un ruolo chiave nella produzione di ATP (adenosina trifosfato), la principale fonte di energia necessaria per l'allenamento ad alta intensità. Studi scientifici hanno dimostrato che la creatina non solo aumenta la forza e la velocità, ma migliora anche significativamente il recupero dopo l'esercizio, rendendola un integratore indispensabile nel regime sportivo di molti atleti.

Il prodotto è particolarmente indicato per:

• Discipline sportive che richiedono velocità e forza, come il sollevamento pesi, la corsa veloce e il salto.
• Sport che combinano forza e resistenza, come il bodybuilding e il wrestling.
• Sport di resistenza, tra cui la maratona e gli sport di squadra come calcio e basket.

Modalità d'uso:

Per risultati ottimali, si consiglia:

• Con fase di carico: 4 dosi al giorno (prima di colazione, tra i pasti e prima e dopo l'allenamento) per 5 giorni. Successivamente, 1 dose dopo l'allenamento o nei giorni di riposo, con abbondanti liquidi (acqua o succo di frutta).
• Senza fase di carico: 1 dose al giorno, dopo l'allenamento o alla stessa ora nei giorni di riposo.

Importante: Consultare un medico prima di iniziare ad assumere l'integratore, soprattutto se si hanno precedenti problemi di salute o si stanno assumendo farmaci.

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