Chia | 100% naturale - 500 grammi
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Chia | 100% Naturale - 500 grammi
- Supporta la salute del cuore
- Aumenta l'energia e la resistenza
- Contiene alti livelli di acidi grassi omega-3
- Aiuta la digestione
- Arricchisce il corpo di antiossidanti
I semi di chia sono un vero e proprio elisir nutrizionale che offre numerosi benefici per la salute. Questi semi sono noti per il loro elevato contenuto di acidi grassi omega-3, che mantengono sano il cuore e riducono il rischio di malattie cardiovascolari. La ricerca scientifica dimostra che l'assunzione di omega-3 può migliorare i profili lipidici e ridurre i processi infiammatori nell'organismo.
La chia è anche un'eccellente fonte di energia. I carboidrati complessi che contengono garantiscono una resistenza prolungata, rendendoli la scelta ideale per le persone attive e gli atleti. Inoltre, i semi di chia contengono fibre alimentari, che supportano il normale funzionamento dell'apparato digerente e possono aiutare a regolare la glicemia.
È importante sottolineare che un consumo eccessivo di semi di chia può causare disturbi allo stomaco, soprattutto nelle persone con stomaco sensibile. Pertanto, è consigliabile iniziare con piccole dosi e aumentarne gradualmente la quantità.
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I termini approfondiscono
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