Magnesio citrato + vitamina B6 - 180 capsule

→ Il magnesio e la vitamina B6 contribuiscono al normale metabolismo energetico.

→ Il magnesio e la vitamina B6 contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.

→ Il magnesio contribuisce alla normale sintesi proteica, alla normale funzione muscolare e all'equilibrio elettrolitico.

→ La vitamina B6 contribuisce alla normale sintesi della cisteina e al metabolismo delle proteine ​​e del glicogeno.


Spesso gli integratori vitaminici per chi ama fare attività fisica combinano vitamina B6 e magnesio. Questo perché questi due nutrienti insieme possono aiutare a migliorare la salute dei muscoli e i livelli di energia. Anche se presi singolarmente, magnesio e B6 svolgono ruoli diversi nell'organismo, integrarli può aiutare a vivere al meglio la propria vita. In particolare, la B6 consente un migliore assorbimento del magnesio, un altro motivo per cui è opportuno combinarli in un integratore.


Il citrato di magnesio è un tipo di magnesio facilmente assorbibile, il che lo rende ideale per gli integratori alimentari. Il magnesio è importante per la nostra salute perché apporta numerosi benefici all'organismo. È associato alle funzioni cardiovascolari, muscolari, immunitarie e ormonali. La vitamina B6 ha anche altri effetti benefici. Può anche contribuire alla salute dei muscoli, del sistema immunitario e dei livelli di energia, tra le altre cose.


Alimenti come carne di maiale, pollame, soia e banane sono ricchi di B6. Il magnesio è presente in alimenti come l'avocado, il tofu, il cioccolato fondente e la frutta secca. A volte, però, può essere difficile ottenere tutto ciò di cui si ha bisogno solo tramite la dieta. Se hai bisogno di integrare queste vitamine, puoi trovare il nostro integratore alimentare che combina questi nutrienti. Contiene una forma attiva di citrato di magnesio e B6 ed è adatto a vegetariani e vegani.