Calcio Magnesio con Vitamina D3
Compresse di calcio e magnesio con vitamina D3 Holland & Barrett Contribuisce al normale assorbimento e utilizzo del calcio e al mantenimento di normali livelli di calcio nel sangue. Il magnesio contribuisce alla normale funzione del sistema nervoso, mentre il calcio contribuisce alla normale neurotrasmissione.
→ Contiene calcio come carbonato di calcio e magnesio come ossido di magnesio, con vitamina D3 disponibile in compresse
→ Il magnesio e il calcio contribuiscono al mantenimento della normale funzione ossea e muscolare
Calcio È il minerale più abbondante nel corpo umano. La sua quantità totale equivale a circa 1-1,2 kg di massa corporea. Quasi tutto il calcio è localizzato nei denti e nelle ossa, mentre il resto si trova negli organi molli come fegato, stomaco, intestino e muscoli.
Il calcio è essenziale per tutti, ma i bodybuilder devono mantenere livelli ottimali di equilibrio minerale attraverso l'integrazione. L'attivazione enzimatica è fondamentale per la produzione di adenosina trifosfato (ATP), il principale carburante muscolare. Il calcio previene anche i crampi muscolari durante l'allenamento o la gara.
Una carenza può verificarsi quando si svolgono lavori fisici pesanti o si fa esercizio ad alte temperature, nel qual caso si perdono circa 100 mg all'ora attraverso il sudore.
Magnesio Si trova principalmente nelle ossa del corpo umano (60-65%), ma anche nei muscoli (25%), così come in altri tipi di cellule e fluidi corporei. Come tutti i minerali, il magnesio non può essere prodotto dal corpo umano e deve essere assunto attraverso l'alimentazione. Il corpo umano contiene circa 20-30 g di magnesio.
Il magnesio è coinvolto nella formazione delle ossa: circa due terzi del magnesio presente nell'organismo si trova proprio nelle ossa. Parte del magnesio presente nelle ossa contribuisce a costruirne la struttura fisica, poiché si trova nello scheletro osseo insieme ai minerali fosforo e calcio.
Un altro beneficio del magnesio, soprattutto per gli atleti, è che rilassa nervi e muscoli: magnesio e calcio lavorano insieme per regolare il tono nervoso e muscolare del corpo. In molte cellule nervose, il magnesio agisce da bloccante chimico, impedendo al calcio di raggiungere le cellule nervose e attivare il nervo.
Nei diabetici, il magnesio previene varie complicazioni vascolari e, in combinazione con selenio, zinco e cromo, migliora la funzionalità pancreatica.
Nelle malattie respiratorie, aiuta a dilatare i bronchi, eliminando così i dolorosi broncospasmi.
Vitamina D3 Svolge un ruolo chiave nella disfunzione tiroidea e nello squilibrio ormonale. Il nostro corpo ottiene questa vitamina da alimenti come: salmone, sgombro, tonno, aringhe, uova, fegato di merluzzo.
Vitamina D3 Regola il metabolismo del calcio e del fosforo nell'organismo. Partecipa attivamente ai processi di assorbimento e al loro corretto utilizzo. Questo previene l'accumulo di calcio nei vasi sanguigni, nel cuore e nei reni. Allo stesso tempo, contribuisce a mantenere la forza di ossa e denti. Inibisce lo sviluppo di malattie autoimmuni.
Vitamina D3 È chiamata la vitamina della vita: influenza il corretto funzionamento di quasi tutti i sistemi e gli organi del corpo. In combinazione con la vitamina K2, potenzia l'effetto di rafforzamento del sistema scheletrico. Stimola l'assorbimento di calcio e fosforo nell'intestino, contribuendo ulteriormente alla corretta mineralizzazione di ossa e denti.
I benefici di Calcio Magnesio con Vitamina D3 Sono:
→ Mantiene sana la struttura ossea;
→ Protegge dall'osteoporosi e dai dolori articolari;
→ Aumenta il tono e l'umore;
→ Ha proprietà inibitorie sull'angiogenesi tumorale;
→ Per le contrazioni muscolari;
→ Migliorare la trasmissione degli impulsi nervosi;
→ Partecipa alla produzione di energia;
→ Per un apparato riproduttivo sano;
Indicazioni: Assumere 3-4 capsule al giorno, preferibilmente tra i pasti.
