Valerian Root 300 mg - 90 kapszula

Az álmatlanság és a nem megfelelő éjszakai pihenés miatti fáradtság a modern városi társadalom hektikus ritmusának leggyakoribb következményei közé tartozik. Különféle gyógymódok léteznek e problémák megoldására, de a macskagyökér természetes eredete és a mellékhatások hiánya teszi kiemelkedõvé.

Néhány szó a valerianról

A macskagyökér (Valeriana officinalis) egy évelő gyógynövény, fehér vagy rózsaszín virágokkal, akár 1,50 méter magas is lehet. Hazája Európa és Ázsia egyes részei, de ma már az egész világon megtalálható. Bulgáriában gyógydilyanka néven ismert, és 1700 méteres magasságig szinte mindenhol megtalálható.

A macskagyökeret gyógyászati ​​célokra használják, mivel gazdag illóolajokban, beleértve a valeriánsavat, a kevésbé illékony szeszkviterpéneket és a valepotriátokat – a rövid szénláncú zsírsavak észtereit. Ezek a hatóanyagok felelősek a növény föld alatti részének nyugtató és helyreállító hatásáért a központi idegrendszerre.

A macskagyökér, mint gyógyhatású gyógyszer története egészen az ókori Görögországig és az ókori Rómáig nyúlik vissza. Az orvostudomány atyjának tartott Hippokratész leírta nyugtató tulajdonságait, majd néhány évszázaddal később Dioscurides és Galenus ajánlotta bizonyos mérgek ellenszereként. A középkorban a gyökeret epilepszia kezelésére használták. Manapság a macskagyökeret a legszélesebb körben használják különféle idegrendszeri betegségek terápiájának részeként.

A valerian egészségügyi hatásai
→ Segít az alvásproblémákon – A macskagyökérben lévő hatóanyagok képesek növelni a gamma-aminovajsav (GABA) szintjét az agyban. A GABA egy gátló neurotranszmitter, amely elnyomja a neuronok aktivitását és nyugtató hatású. Koncentrációjának növelésével a macskagyökér nemcsak a gyorsabb elalváshoz, hanem az alvás minőségének javításához is hozzájárul. Ezenkívül a legtöbb más altatótól eltérően a növényi kivonat gyakorlatilag nem okoz mellékhatásokat, és nem okoz reggel álmosságot.
→ Segít a szorongás kezelésében – A valeriánsav és a valerenol serkentik a GABA felszabadulását, ezáltal segítik a központi idegrendszer stabilizálását és a szorongás csökkentését. A neurotranszmitter megnövekedett szintje lehetővé teszi az agy ellazulását, ami azt jelenti, hogy a gyökér hozzájárul a mindennapi életből származó feszültség és stressz csökkentéséhez.
→ Segít csökkenteni a magas vérnyomást – Tekintettel arra, hogy a macskagyökér képes ellazítani az elmét és a testet, nem csoda, hogy a szív egészségére is pozitív hatással van. Ugyanazok a hatóanyagok, amelyek segítenek csökkenteni a szorongást és a feszültséget, a vérnyomás normalizálásában is segítenek.
→ Enyhíti a menstruációs görcsöket – Lazító hatásának köszönhetően a valerián kiváló természetes gyógymód a menstruációs görcsök enyhítésére. Az összetételében található hatóanyagok elősegítik az izmok ellazulását, és így elnyomják a méh simaizomzatának erőteljes összehúzódásait, amelyek egyes nőknél szörnyű fájdalmat okoznak a havi ciklusuk során.

Emellett a macskagyökér kivonat segít enyhíteni a nyugtalan láb szindróma tüneteit, segít csökkenteni a menopauza idején fellépő hőhullámokat, és fájdalomcsillapító hatású.

Beadás módja:
18 év felettieknek: 1-2 kapszula naponta, lefekvés előtt 30-60 perccel.