Oké, úgy döntöttél, hogy szünetet tartasz a súlyemelésben, vagy meg kellett tenned, és valahol útközben ellustultál. Ez rendben van, de most az erős, felpumpált izmaid lassan eltűnnek, és az eredmények nem olyanok, mint amit elterveztél. Egy ponton eléri a mélypontot.
Ugyanez történik azokkal az emberekkel, akik kihagynak néhány edzést, és úgy tűnik, hogy nehezen elért eredményeik visszafordulnak, és nehéz visszatérni oda, ahol voltak?!
De most már nem kell attól tartanod, hogy kihagysz egy-két edzést, vagy akár megöregszel, mert van egy erős szövetségesed!
FELFEDEZÜNK MÓDSZERT, HOGY EZT MEGKERÜLJÜK
Íme, amit tudományos tanulmányokban és orvosi jelentésekben találtunk elásva...
Tudtad, hogy ezt a kiegészítőt a NASA titokban tesztelte, mint táplálkozási megoldást az elhúzódó súlytalanságból eredő izomsorvadásra?
Bemutatkozik a béta-hidroxi-béta-metil-butirát vagy egyszerűen csak a HMB-HD.
Tanulmányok kimutatták a HMB előnyeit erőszakos sportok edzéséből eredő izomsérülések esetén (főleg kezdőknél és visszatérőknél, de veteránoknál is).
A kreatin mellett ez az egyik olyan étrend-kiegészítő, amelyre jelentős figyelmet fordítanak a vonatkozó tudományos kutatások.
HMB a LEUCIN aminosav egyik metabolitja, amely más metabolitok mellett a LEUCIN anabolikus és antikatabolikus hatását fejti ki. De mivel 5%-nál több HMB-t nem lehet belőle kihozni, ezért hozzá kell adni az edzéshez.
Ez a Genius-kiegészítő az első fogyasztás után elősegíti az anti-katabolizmust.
HMB-HD nem tesztfokozó, hanem antikatabolit. Tudja, hogy ez nem annyira attól működik, ahogyan érzi magát, hanem inkább attól, hogy nem érzi magát: kimerülten, erőtlenül megerőltető edzés után, és azok közül, akik évek óta keményen edzenek, és hirtelen abbahagyták, úgy érzik, hogy az edzőteremben eltöltött kevesebb idő jótékony hatással van a nehezen felépülő izomzat megőrzésére.
Az edzés végén csak rövid ideig érzi magát fáradtnak. Mire átöltözöl és elhagyod az edzőtermet, bűntudatot érzel, mert újra van energiád.
Hasonlóképpen, HMB-HD erős szövetséges a szigorú diétákban a testépítésben és a finomságban, ahol nagy a kockázata az izomtömeg elvesztésének.
Figyelemre méltó, hogy HMB-HD jelentősen csökkenti a "vérben" lévő izomkárosodás mutatóit (főleg a kreatin-kinázt és a laktát-dehidrogenázt), valamint megkönnyíti az izmok izgalmát. A HMB-HD hozzájárul az intenzív edzés utáni gyorsabb felépüléshez, és pozitív hatással van az állóképességi sportokra - futás, evezés, kerékpározás és különösen a harcművészetekben.
Ezenkívül az izmok kevesebb sérülést szenvednek, és gyorsabban felépülnek.
A vonatkozó tanulmányok kimutatták, hogy a HMB közvetett hatással van az izomtömeg növelésére és a zsír csökkentésére is. A HMB befolyásolja az inzulinszekréciót, ami hozzájárul az anabolikus beállításhoz.
Ezenkívül az izomvesztés az öregedés visszafordíthatatlan következménye. Tehát, ha Ön felnőtt, számíthat a HMB-HD-re, hogy egészségesen tartsa izomtömegét.
Honnan tudod, hogy működik?
Egyszerű, csak akkor fogod észrevenni a különbséget, amikor beveszed, és amikor nem, miután egy ideig nem emeltél súlyt.
→ Támogatja az izomfehérje szintézist
→ Támogatja az izomerőt
→ Bármilyen életkorban véd az izomleépüléstől
→ Csökkenti a fájdalmat
Mit tartalmaz?
→ Béta-hidroxi-béta-metil-butirát (1000 mg/2 kapszula)
Egyre több bizonyíték támasztja alá a HMB hatékonyságát a táplálkozási folyamatok segítésében az izomtömeg, az izomműködés és az izomerő veszteségének csökkentésében vagy akár helyreállításában, amely hiperkatabolizmusban vagy egészséges felnőtteknél jelentkezik.
Megfelelő edzésprogrammal a napi 3 gramm HMB kiegészítésről kimutatták, hogy növeli az edzés során az izomnövekedést. Emellett növeli az izomerőt és az állóképességet, a sovány izomtömeget, csökkenti a vázizomzat károsodását, és felgyorsítja a felépülést a nagy intenzitású edzések után.
Az eredmények eléréséhez az edzőteremben is erőfeszítéseket kell tennie. A HMB drámaian segít az emelhető súlyban!
Korlátozott számú klinikai vizsgálat alapján a HMB-kiegészítés javíthatja az aerob gyakorlatok hatékonyságát és növelheti az aerob fitnesz előnyeit, ha nagy intenzitású intervallum edzéssel kombinálják.
HASZNÁLATI UTASÍTÁS
→ Edzésnapokon: Vegyen be 2 kapszulát edzés előtt 30 perccel egy nagy pohár vízzel.
→ Edzés nélküli napokon: Vegyen be 2 kapszulát reggel, reggeli után.
Ne lépje túl a napi 6 kapszulát (3000 mg).
Figyelmeztetés! Az étrend-kiegészítők csak egészséges emberek számára készültek. Ne vegye be a kiegészítőt, ha terhes vagy szoptat. Gyermekek elől elzárva tartandó. Ez az étrend-kiegészítő nem helyettesítheti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Felhasználható a csomagoláson feltüntetett dátum előtt. Tárolja hűvös, száraz helyen.
