Grassberg Omega 3-6-9 egyenleg 1000 mg 60 sapka

• Kiegyensúlyozott Omega 3, 6 és 9 komplex
• Támogatja az általános egészséget
• Elősegíti a szív egészségét
• Segíti az agyműködést

A Grassberg Omega 3-6-9 Balance 1000mg esszenciális zsírsavak kombinációja az egészségünk számára. Mindhárom zsírsavnak megvannak a maga előnyei az egészségünkre nézve, de fontos, hogy az omega-3, 6 és 9 megfelelő egyensúlyban legyenek. Kiegyensúlyozott adagban tartalmazza a három jótékony hatású telítetlen zsírsavat és az E-vitamint.

Az omega-3 zsírsavak többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyeket a szervezetünk nem termel önmagában. Ezért nevezik őket „esszenciális zsíroknak”, és élelmiszerekből vagy étrend-kiegészítőkből kell bevinnünk őket. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) legalább heti két adag olajos hal fogyasztását javasolja, mivel gazdag omega-3 EPA-ban és DHA-ban. Tanulmányok kimutatták, hogy az omega-3-ban gazdag étrend növeli a „jó” HDL-koleszterinszintet. Csökkenti a triglicerideket, a vérnyomást és az artériás plakkok képződését is. Az omega-3 fogyasztása csökkentheti a depresszió, a skizofrénia és a bipoláris zavar tüneteit. Az omega-3 zsírsavak gyulladáscsökkentő hatással is rendelkeznek, és csökkentik a szervezetben zajló gyulladásos folyamatokat.

Az omega-6 zsírsavak szintén többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyeket élelmiszerekből kell bevinnünk. Ez a fajta zsír leggyakrabban energiaforrásként szolgál, és a legnépszerűbb omega-6 zsír a linolsav.

Az omega-9 zsírsavak egyszeresen telítetlen zsírsavak, és az élelmiszerekben leggyakrabban előforduló olajsav. Ezek a zsírok nem esszenciálisak, mivel a szervezet termeli őket, és szinte minden sejtben megtalálhatók. Tanulmányok azonban kimutatták, hogy az omega-9 zsírsavak kiegészítő bevitele pozitív hatással lehet a plazma trigliceridjeinek és a „rossz” koleszterinszintjének csökkentésére. Emellett a magas egyszeresen telítetlen zsírtartalmú (omega-9-ben gazdag) étrendekről kimutatták, hogy jobb inzulinérzékenységet és kevesebb gyulladást okoznak a telített zsírtartalmú étrendekhez képest.

Az E-vitamin erős antioxidáns hatással rendelkezik, és védi a sejteket az oxidatív stressztől.

Használati utasítás: Naponta 1 kapszula étkezés közben.