Beta-Alanine Endurance Sport Powder | B6 vitaminnal
Béta-alanin egy természetes aminosav, amely egyre nagyobb érdeklődést vált ki a sportolók, valamint a fitnesz és testépítés szerelmesei körében. Szedése hozzájárul az erő és az állóképesség növeléséhez intenzív edzés során, segít csökkenti a fáradtságot , támogatja izomtömeg gyarapodás , és jótékony hatással van az emberi szervezet különböző szerveinek és rendszereinek működésére.
A béta-alanin egészségügyi előnyei:
→ Javítja az edzés hatékonyságát;
→ Elnyomja a fáradtságot és növeli az állóképességet;
→ Stimulálja az izomszövet felépítését;
→ Támogatja az érrendszeri működést;
→ Korlátozza az oxidatív stresszt;
→ Enyhíti egyes neurológiai tüneteket;
→ Támogatja a szív egészségét;
→ Javítja az immunválaszt.
Beta Alanine – táplálékkiegészítő sportolóknak, mindenki számára alkalmas, aki törődik az egészségével
A béta-alanin egy olyan aminosav, amelyet a szervezet önmagában is képes előállítani, így az úgynevezett nem esszenciális vagy helyettesíthető aminosavak közé tartozik. A májban szintetizálódik, és táplálékkal is bevihető, különösen bizonyos húsfajtákon keresztül - marhahús vagy csirke.
A béta-alanin nem proteinogén aminosav, vagyis nem működik az izomszövet építőköveként. Lenyelés után a biokémiai hisztidinhez kötődik, és karnozint képez, egy peptidet, amelyet a szervezet arra használ, hogy elnyomja a tejsav felhalmozódását az izmokban.
A béta-alanin hatása az energia-anyagcsere szakaszokon keresztül követhető nyomon:
Glikolízis: A táplálékkal bevitt glükóz lebomlik, hogy biztosítsa az intenzív fizikai terheléshez szükséges energiát;
Laktát: Az eljárás során keletkező tejsav laktáttá alakul, amely hidrogénionokat szabadít fel;
Fokozott savasság: Az ionok növelik az izmok pH-ját;
Fáradtság: A megnövekedett pH gátolja a glükóz lebomlását, és ez korlátozza az izmok összehúzódási képességét;
Karnozin puffer: A béta-alanin bevitele serkenti a karnozin szintézisét, ami csökkenti a savasságot intenzív edzés során.
Kimutatták, hogy a béta-alanin növeli a kimerültségig (fáradtságig) eltelt időt, és ezáltal növeli az edzés hatékonyságát. Tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy az aminosav hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez és a teljesítmény jelentős növeléséhez az állóképességi sportokban.
A béta-alanin jótékony hatással van a nagyon nagy intenzitású, rövid ideig tartó edzésekre is, például az intervallum edzésekre. Az edzési folyamat megnövekedett hatékonysága pedig hozzájárul az izomszövet növekedéséhez a zsír rovására, és ennek megfelelően a testtömeg-index javulásához.
A béta-alaninból származó karnozin segít korrigálni a fehérjeanyagcsere különböző rendellenességeit, így hozzájárul az öregedési folyamatok lassításához. A hatásmechanizmusok főként az antioxidáns szerepével, a toxikus fémionok kelátképző szerepével és a glikációs folyamatokat ellensúlyozó tulajdonságával kapcsolatosak.
A megnövekedett karnozinszint serkenti a nitrogén-monoxid termelődését is, ami hozzájárul az oxigén és a tápanyagok szállításának javításához a szervezet sejtjeihez. A nitrogén-monoxid jótékony hatással van az erek állapotára is, ami javítja a szív- és érrendszeri betegségek megelőzését.
Nem tartalmazza: Glutén, GMO. Alkalmas vegetáriánusok számára.
Adagolás és beadás
Alkalmazás: Hozzájárul az izmok normál állapotának fenntartásához.
Jegyzet: Ha terhes, szoptat vagy gyógyszert szed, használat előtt konzultáljon orvosával.Ne használja a változatos és tápláló étrend helyettesítésére. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot.
A termék ajánlott napi adagja: 18 év feletti felnőtteknek: napi 1 adag, legalább 250 ml vízben feloldva.
Tárolás: Hűvös, száraz helyen, gyermekektől elzárva, közvetlen napfénytől védve.
