Valerian Root 300 mg - 90 kapszula

Az álmatlanság és a nem megfelelő éjszakai pihenésből adódó fáradtság a modern városi társadalom mozgalmas mindennapi életének hektikus ritmusának egyik leggyakoribb következménye. Különféle gyógymódok léteznek e problémák megoldására, de a macskagyökér természetes eredete és a mellékhatások hiánya teszi kiemelkedõvé.

Néhány szó a valerianról

A macskagyökér (Valeriana officinalis) egy évelő lágyszárú növény, fehér vagy rózsaszín virágokkal, akár 1,50 méter magas is. Hazája Európa és Ázsia egyes részei, de ma már az egész világon megtalálható. Bulgáriában gyógydilyanka néven ismert, és 1700 m-ig szinte mindenhol megtalálható.

Az illóolajokban gazdag macskagyökér, beleértve a valeriánsavat, a kevésbé illékony szeszkviterpéneket és a valepotriátokat – a rövid szénláncú zsírsavak észtereit – gyógyászati ​​célokra használják. Ezek a hatóanyagok felelősek a növény föld alatti részének nyugtató és helyreállító hatásáért a központi idegrendszerre.

A macskagyökér, mint gyógyhatású gyógymód története az ókori Görögországig és az ókori Rómáig nyúlik vissza. Az orvostudomány atyjának tartott Hippokratész leírta nyugtató tulajdonságait, majd néhány évszázaddal később Dioscorides és Galenus ajánlotta bizonyos mérgek ellensúlyozására. A középkorban a gyökeret epilepszia kezelésére használták. Manapság a macskagyökeret a legszélesebb körben alkalmazzák különféle idegrendszeri betegségek terápiájának részeként.

A valerian egészségügyi hatásai
→ Segít az alvási problémákon – A valerian hatóanyagai képesek növelni a gamma-aminovajsav (GABA) szintjét az agyban. A GABA egy gátló neurotranszmitter, amely elnyomja a neuronok aktivitását és nyugtató hatású. A macskagyökér koncentrációjának növelésével nemcsak a gyorsabb elalváshoz, hanem az alvás minőségének javításához is hozzájárul. Sőt, ellentétben a legtöbb más altatóval, a növényi kivonatnak gyakorlatilag nincs mellékhatása, és nem okoz reggel álmosságot.
→ Segít kezelni a szorongást – A valeriánsav és a valerenol serkentik a GABA felszabadulását, így segítik a központi idegrendszer stabilizálását és csökkentik a szorongást. A neurotranszmitter megnövekedett szintje lehetővé teszi az agy ellazulását, ami azt jelenti, hogy a gyökér hozzájárul a mindennapi életből származó feszültség és stressz csökkentéséhez.
→ Segít csökkenteni a magas vérnyomást – Tekintettel arra, hogy a macskagyökér képes ellazítani az elmét és a testet, nem csoda, hogy a szív egészségére is pozitív hatással van. Ugyanazok a hatóanyagok, amelyek segítenek csökkenteni a szorongást és a feszültséget, a vérnyomás normalizálásában is segítenek.
→ Enyhíti a menstruációs görcsöket – Lazító hatásának köszönhetően a valerián kiváló természetes gyógymód a menstruációs fájdalmak enyhítésére. Az összetételében található hatóanyagok elősegítik az izmok ellazulását, és így elnyomják a méh simaizmainak erőteljes összehúzódásait, amelyek egyes nőknél szörnyű fájdalmat okoznak a havi ciklusuk során.

Emellett a macskagyökér kivonat segít enyhíteni a nyugtalan láb szindróma tüneteit, segít csökkenteni a menopauza idején fellépő hőhullámokat, és fájdalomcsillapító hatású.

Beadás módja:
18 év felettieknek: 1-2 kapszula naponta, lefekvés előtt 30-60 perccel.