Grassberg omega 3-6-9 ravnoteža 1000 mg 60 kapica

• Uravnoteženi kompleks omega 3, 6 i 9 masnih kiselina
• Podržava cjelokupno zdravlje
• Potiče dobro zdravlje srca
• Pomaže funkciji mozga

Grassberg Omega 3-6-9 Balance 1000mg je kombinacija esencijalnih masnih kiselina za naše zdravlje. Svaka od tri masne kiseline ima koristi za naše zdravlje, ali važno je da omega 3, 6 i 9 budu u pravoj ravnoteži. Sadrži dobro uravnoteženu dozu tri korisne nezasićene masne kiseline i vitamina E.

Omega-3 masne kiseline su polinezasićene masti koje naše tijelo ne proizvodi samo. Zato se nazivaju "esencijalnim mastima" i moramo ih unositi putem hrane ili dodataka prehrani. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje jedenje najmanje dvije porcije masne ribe tjedno, jer je bogata omega-3 EPA i DHA. Studije pokazuju da prehrana bogata omega-3 povećava "dobri" HDL kolesterol. Također smanjuje trigliceride, krvni tlak i stvaranje arterijskog plaka. Uzimanje omega-3 može smanjiti simptome depresije, shizofrenije i bipolarnog poremećaja. Omega-3 masti također imaju protuupalni učinak i smanjuju upalne procese u tijelu.

Omega-6 su također polinezasićene masne kiseline koje trebamo dobiti iz izvora hrane. Ova vrsta masti se najčešće koristi za energiju, a najpopularnija omega-6 mast je linolna kiselina.

Omega-9 su mononezasićene masne kiseline, a najčešća u hrani je oleinska kiselina. Ove masti nisu esencijalne jer ih tijelo proizvodi i prisutne su u gotovo svim stanicama u tijelu. Međutim, studije su pokazale da dodatni unos Omega-9 može imati pozitivan učinak na smanjenje triglicerida u plazmi i "lošeg" kolesterola. Također, pokazalo se da prehrana bogata mononezasićenim mastima (bogata Omega-9) ima bolju osjetljivost na inzulin i manje upala u usporedbi s prehranom bogatom zasićenim mastima.

Vitamin E ima snažno antioksidativno djelovanje i štiti stanice od oksidativnog stresa.

Upute: 1 kapsula dnevno uz obrok.