Grassberg omega z-s-s-i ravnoteža 1000 mg 60/90 zamke

• Uravnoteženi kompleks Omega 3,6 i 9
• Podržava cjelokupno zdravlje
• Promiče dobro zdravlje srca
• Pomaže rad mozga

Grassberg Omega 3-6-9 Balance 1000mg kombinacija je masnih kiselina važnih za naše zdravlje. Svaka od tri masne kiseline blagotvorno djeluje na naše zdravlje, no važno je da su omega 3, 6 i 9 u pravilnoj ravnoteži. Sadrži dobro izbalansiranu dozu tri korisne nezasićene masne kiseline i vitamin E.

Omega-3 masne kiseline su višestruko nezasićene masti koje naše tijelo ne proizvodi samo. Zato se zovu „esencijalne masnoće“ i trebamo ih unositi hranom ili suplementima. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje jesti najmanje dva obroka masne ribe tjedno, jer je bogata Omega-3 EPA i DHA. Studije pokazuju da prehrana bogata omega-3 povećava "dobar" HDL kolesterol. Također smanjuje trigliceride, krvni tlak i stvaranje arterijskog plaka. Uzimanje omega-3 masnih kiselina može smanjiti simptome depresije, shizofrenije i bipolarnog poremećaja. Omega-3 masnoće također djeluju protuupalno i smanjuju upalne procese u organizmu.

Omega-6 su također višestruko nezasićene masne kiseline koje trebamo unositi iz prehrambenih izvora. Ova vrsta masti najčešće se koristi za energiju, a najpopularnija omega-6 mast je linolna kiselina.

Omega-9 su mononezasićene masne kiseline, a najčešća ona koja se nalazi u hrani je oleinska kiselina. Ove masti nisu esencijalne jer ih proizvodi tijelo i prisutne su u gotovo svim stanicama u tijelu. Međutim, studije su pokazale da dodatni unos Omega-9 može imati pozitivan učinak na smanjenje triglicerida u plazmi i "lošeg" kolesterola. Također, pokazalo se da prehrana s visokim udjelom mononezasićenih masti (bogatih Omega-9) ima bolju osjetljivost na inzulin i manje upale u usporedbi s dijetama s visokim udjelom zasićenih masti.

Vitamin E ima snažno antioksidativno djelovanje i štiti stanice od oksidativnog stresa.

Način upotrebe: 1 kapsula dnevno uz obrok.