Vitamine C 1000 mg | Avec des bioflavonoïdes - 200 capsules
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Vitamine C 1000 mg | avec Bioflavonoïdes - 200 gélules
- Soutient le système immunitaire
- Protection antioxydante
- Améliore l'absorption du fer
- Favorise une peau saine
- Soutient le métabolisme énergétique
La vitamine C est l’une des vitamines les plus importantes, connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Ses principaux avantages sont les suivants :
1. Soutien du système immunitaire : La vitamine C joue un rôle essentiel dans le renforcement du système immunitaire, aidant le corps à combattre les infections et les maladies. Des études scientifiques démontrent qu’un apport adéquat en vitamine C peut réduire la durée et la gravité du rhume.
2. Protection antioxydante : La vitamine C est un puissant antioxydant qui protège les cellules des dommages causés par les radicaux libres. Cette protection est importante pour réduire le risque de maladies chroniques.
3. Meilleure absorption du fer : La vitamine C augmente l’absorption du fer provenant de sources végétales, ce qui est particulièrement important pour les végétariens et les végétaliens.
4. Une peau saine : La composition en vitamine C favorise la production de collagène, essentiel au maintien de l'élasticité et de la résistance de la peau.
5. Soutenir le métabolisme énergétique : Il aide à convertir les nutriments en énergie, nécessaire à un mode de vie actif.
Il est important de noter que l’utilisation de vitamine C à des doses supérieures à 2 000 mg par jour peut provoquer des effets indésirables, notamment des maux d’estomac et de la diarrhée. Consultez votre médecin avant de commencer à prendre des suppléments, surtout si vous avez des problèmes de santé spécifiques ou si vous prenez des médicaments.
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