Vitamine B -6 100 mg - 100 capsules

Vitamine B-6 100 mg

Vitamine B-6 (pyridoxine) est nécessaire à une bonne santé mentale et physique
Pyridoxine est vital pour la production de acide chlorhydrique et absorption des protéines et des graisses. Maintient l’équilibre du potassium et du sodium dans le corps.

Quelles sont les fonctions de la vitamine B-6 ?
→ Pyridoxine Il est nécessaire au système nerveux, au fonctionnement normal du cerveau, à la synthèse de l’ARN et de l’ADN, active de nombreuses enzymes, soutient la production d’anticorps et renforce le système immunitaire. Vitamine B6 Pyridoxine - La pyridoxine inhibe la formation d'homocystéine, qui attaque le muscle cardiaque et permet au cholestérol de se déposer autour du muscle cardiaque.

La pyridoxine aide contre l'apparition de formations cancéreuses, prévient l'athérosclérose.
La pyridoxine soulage les symptômes prémenstruels et aide à combattre les allergies, l’arthrite et l’asthme. Une carence en vitamine B-6 entraîne une anémie, des convulsions, des maux de tête, des nausées, des vomissements et des maux de gorge.

Avantages de Vitamine B-6 100 mg sont:

→ Convertit les aliments en énergie - Avec d’autres vitamines B, la vitamine B6 aide le corps à convertir les aliments en énergie. Il aide à traiter les glucides et travaille avec des enzymes pour décomposer les protéines en acides aminés – des composés qui aident notre corps à grandir et à fonctionner normalement.

→ Aide à la santé cardiaque - La vitamine B6 agit avec deux autres vitamines B – B12 et l’acide folique – pour réduire les niveaux d’homocystéine.

→ Aide à la fonction cérébrale - Des niveaux élevés d’homocystéine peuvent également accélérer le déclin cognitif. Cette augmentation peut entraîner un risque accru de troubles neurologiques tels que la démence.

En plus de réguler les niveaux d’homocystéine, la vitamine B6 joue un rôle dans la synthèse d’importants neurotransmetteurs – des « messagers » chimiques utilisés par le cerveau et le système nerveux. Certains d'entre eux, dont la B6 contribue à la synthèse, sont :

- Dopamine – responsable de la recherche de récompense, de la motivation et du mouvement.

- Sérotonine – stabilise l’humeur, provoque une sensation de bien-être et de bonheur.

- Mélatonine – joue un rôle dans la régulation de notre rythme circadien et de notre capacité à nous endormir.

- Noradrénaline – déclenche une réaction de « combat ou de fuite » dans notre corps lorsque nous sentons un danger.

→ Combattre les nausées matinales - Toutes les femmes qui souffrent de nausées matinales pendant la grossesse se voient souvent prescrire un comprimé combiné de doxylamine et de vitamine B6. Il a été démontré que la vitamine aide à lutter contre les nausées, tandis que la doxylamine peut réduire les vomissements.

→ Peut traiter les crises chez les nouveau-nés - Les enfants diagnostiqués avec une épilepsie dépendante de la pyridoxine ont besoin de 15 à 500 mg de vitamine B6 par jour à vie. La maladie est une maladie génétique rare qui apparaît quelques jours après la naissance et se caractérise par des crises difficiles à contrôler. Mais la vitamine B6 peut aider à contrôler cette maladie.

→ Soutient le système immunitaire - Le corps a besoin de vitamine B6 pour maintenir un système immunitaire sain. « La vitamine B6 améliore la communication des cellules « messagères » qui dirigent les globules blancs vers les zones d’infection ou de blessure. » Un manque de vitamine peut réduire la croissance et la production d’acteurs immunitaires clés, tels que les lymphocytes et les anticorps.

→ Peut prévenir l’anémie - La vitamine B6 participe à la production d’hémoglobine, une protéine qui fournit de l’oxygène aux cellules.

Mode d'administration : Prendre 1 à 2 capsules par jour avec de l'eau.