ZMA® Magnésium, vitamine B6 et zinc
Complément alimentaire, 180 gélules
ZMA® Magnésium, Vitamine B6 et Zinc, 180 gélules , est un complément alimentaire de la société américaine NutricostCe produit contient une combinaison de nutriments aux bienfaits prouvés pour la santé. Il est sans gluten ni OGM. Ce complément alimentaire contribue au bon fonctionnement de l'organisme et améliore l'endurance et les performances sportives.
NutricostLe complément ZMA est populaire auprès des athlètes, des culturistes et des amateurs de fitness. Il contient une combinaison de zinc, de magnésium et de vitamines. B6 Pris 30 à 60 minutes avant le coucher, le produit agit pendant votre sommeil pour stimuler la croissance musculaire, améliorer la qualité du sommeil et favoriser la récupération musculaire après l'exercice.
Les nutriments inclus dans le ZMA jouent plusieurs rôles clés dans l’organisme :
- Zinc - cet oligo-élément est nécessaire à plus de 300 enzymes impliquées dans le métabolisme, la digestion, l'immunité et d'autres domaines de votre santé ;
- Magnésium - ce minéral soutient des centaines de réactions chimiques dans votre corps, notamment l'équilibre énergétique, la fonction musculaire et nerveuse ;
- Vitamine B6 - cette vitamine hydrosoluble est nécessaire à des processus tels que la production de neurotransmetteurs et le métabolisme des nutriments dans le corps.
Augmenter les apports de ces trois nutriments peut contribuer à augmenter le taux de testostérone, à faciliter la récupération après l'effort, à améliorer la qualité du sommeil et à favoriser le développement musculaire. Un apport optimal en zinc, magnésium et vitamines B6 peut également apporter de nombreux autres bienfaits, comme l'amélioration du système immunitaire, le contrôle de la glycémie et le maintien d'une bonne humeur. C'est particulièrement vrai si vous souffrez de carences en un ou plusieurs des nutriments mentionnés ci-dessus.
Avantages pour la santé :
Les compléments alimentaires à base de ZMA améliorent les performances sportives et contribuent au développement des cellules musculaires. Une carence en l'un des minéraux présents dans le complément peut réduire la production de testostérone, une hormone qui influence la masse musculaire, ainsi que celle du facteur de croissance analogue à l'insuline (IGF-1), une hormone qui influence la croissance et la réparation cellulaires. De plus, de nombreux athlètes présentent de faibles taux de zinc et de magnésium, ce qui peut compromettre leurs performances.
- Améliore la défense immunitaire
Zinc, magnésium et vitamines B6 jouent un rôle essentiel dans le maintien de la santé immunitaire. Le zinc est essentiel au développement et au fonctionnement de nombreuses cellules immunitaires. Une supplémentation en ce minéral peut réduire le risque d'infections et favoriser la cicatrisation des plaies. Par ailleurs, une carence en magnésium a été associée à l'inflammation chronique, facteur clé du vieillissement et des maladies chroniques telles que les pathologies cardiovasculaires et les cancers. B6 Une carence en vitamine B12 a été associée à une faiblesse des défenses immunitaires. Le système immunitaire a besoin de vitamine B12. B6 pour produire des globules blancs antibactériens et améliorer leur capacité à lutter contre les infections et les processus inflammatoires. La prise de ZMA peut réduire les marqueurs de l'inflammation, notamment la protéine C-réactive (CRP) et l'interleukine 6 (IL-6).
- Aide à contrôler glycémie niveaux
Le zinc et le magnésium améliorent le contrôle de la glycémie. Le magnésium a également cet effet chez les personnes diabétiques en améliorant la capacité de l'organisme à utiliser l'insuline, une hormone qui contribue au transport du glucose du sang vers les cellules.
La combinaison de zinc et de magnésium peut améliorer la qualité du sommeil.Des recherches montrent que le magnésium contribue à activer le système nerveux parasympathique, ce qui procure une sensation de calme et de détente. Par ailleurs, les suppléments de zinc ont également été associés à une meilleure qualité de sommeil.
Le magnésium et la vitamine B6 Le ZMA peut contribuer à améliorer l'humeur. Ce complément réduit les symptômes de la dépression.
La société américaine Nutricost propose des compléments alimentaires et sportifs de haute qualité. Les produits de l'entreprise sont fabriqués conformément aux exigences des Bonnes Pratiques de Fabrication (BPF) et répondent à des contrôles stricts de qualité et de sécurité.
Seules des matières premières de haute qualité sont utilisées dans les produits et les pratiques de fabrication sont soumises à un contrôle continu. Nutricost propose des produits 100% naturels qui répondent aux normes de qualité les plus strictes.
| Ingrédients: | Dans 1 capsule : | Dose quotidienne : |
Vitamine B6
(chlorhydrate de pyridoxine) | 3,5 mg | 3,5 mg |
Magnésium
(aspartate de magnésium, oxyde de magnésium) | 150 mg | 150 mg |
Zinc
(mono L-méthionine de zinc), aspartate de zinc | 10 mg | 10 mg |
Capsule de gélatine, stéarate de magnésium (d'origine végétale), cellulose microcristalline, dioxyde de silicium, oxyde de zinc.
Ne contient pas : Gluten, OGM .
Application: Contribue au fonctionnement normal de l'organisme.
Note: Si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments, consultez un médecin avant utilisation. Ne pas utiliser comme substitut d'une alimentation variée et nutritive. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Dose journalière recommandée du produit : Pour les adultes de plus de 18 ans : 1 capsule par jour, à jeun, avec au moins 250 ml d'eau, avant le coucher. Pour une meilleure absorption, éviter la prise simultanée de produits laitiers ou de suppléments de calcium.
Stockage :Dans un endroit frais et sec, hors de portée des enfants, à l'abri de la lumière directe du soleil.
Expiration et lot :Marqué sur l'emballage.
Fabricant : Nutricost®États-Unis
