<tc>Swedish Supplements</tc> Caséine Royale [900 grammes, 27 doses]

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Caséine lente est une protéine complète, de haute qualité et à digestion lente qui fournit au corps des quantités suffisantes de tous les acides aminés essentiels. Caséine La caséine assure un apport plus faible, mais soutenu, d'acides aminés dans le sang. Elle est utilisée comme complément alimentaire lorsque l'alimentation nécessite un apport en protéines. Les athlètes actifs et les athlètes de force utilisent la caséine comme protéine nocturne, car elle est digérée plus lentement et fournit des acides aminés à l'organisme tout au long de la nuit.

➡ augmente la masse musculaire
➡ libération retardée - jusqu'à 8 heures après la prise
➡ la gamme complète des acides aminés
➡ satisfait durablement l'appétit
➡ 77 % de protéines par dose
➡ 7+ grammes de BCAA par dose
➡ 6+ grammes de glutamine par dose

La digération de la caséine est plus lente que celle des autres protéines car elle est composée de microfractions insolubles dans l'eau, appelées micelles de caséine. Lorsqu'elles pénètrent dans l'estomac, elles forment une sorte de gel : une masse protéique dense que les enzymes ne peuvent pas « attaquer » et qui rompt les liaisons peptidiques, généralement rapidement ! Les enzymes détachent, au sens figuré, de petites fractions de la surface de cette masse dense, qui sont ensuite décomposées et absorbées dans l'intestin grêle. Ce processus (selon la quantité de caséine ingérée) peut durer jusqu'à 8 heures, jusqu'à la digestion complète !

Caséine lente par Swedish Supplements est un complexe de Caséinate micellaire et de calcium , avec le Micellaire qui prédomine !

Caséinate de calcium est le plus courant. Généralement sPastaYoungIl est obtenu à partir de la crème de lait par un procédé qui sépare la caséine du lactosérum. Pour plus de stabilité et une meilleure solubilité, on y ajoute un sel minéral (calcium), d'où son nom !

Caséine micellaire Il est obtenu après ultrafiltration et sans ajout de substances chimiques nocives pour la santé. C'est pourquoi il est généralement le plus cher. Purifié à partir du sucre et des matières grasses du lait, il est idéal pour les personnes intolérantes au lactose.

Le PastaYoung La libération des acides aminés se fait environ 3 à 4 heures après la prise, mais ils continuent d'être libérés jusqu'à 8 heures après la prise. C'est pourquoi il est préférable de le prendre le soir, avant d'aller se coucher. Cependant, une étude récente montre que la prise d'un shake protéiné composé à 50 % de caséine et à 50 % de protéines de lactosérum après l'entraînement améliore la récupération !

Instructions: Pour un effet optimal, prenez une demi-portion après l'entraînement, mélangée à des protéines de lactosérum, et 1 à 2 portions avant le coucher. Peut être consommé pendant la journée, en remplacement d'un repas !