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Stress et insomnie - Ashwagandha (racine) - Bio, 50 g <tc>Dary Natury</tc>

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Ashwagandha Korzen EKO

Ashwagandha (racine)

La racine d'ashwagandha (Withania somnifera) est principalement connue et appréciée en médecine ayurvédique. On la trouve en Inde, en Afrique du Nord et au Moyen-Orient. Outre la médecine traditionnelle ayurvédique, elle est également utilisée en confiserie. Elle possède des propriétés adaptogènes. i.e. augmente la résistance de l'organisme aux facteurs défavorables. Il a également un effet positif sur le système cardiovasculaire, apporte de l'énergie, aide à réduire le stress et stimule l'activité mentale et cognitive. Racine d'Ashwagandha Il possède des propriétés anti-inflammatoires et stimule le système immunitaire. Respectueux de l'environnement, ce produit est disponible sous forme de racines séchées et hachées.


Avantages de la racine d'Ashwagandha :

  • Stress et anxiété : La racine d'ashwagandha est reconnue pour ses propriétés adaptogènes, qui aident l'organisme à s'adapter au stress et à réduire l'anxiété. Cette plante équilibre le taux de cortisol, l'hormone du stress.
  • Énergie et endurance : La racine d'ashwagandha contribue à augmenter l'énergie et l'endurance. Elle améliore l'endurance physique et mentale en réduisant la fatigue et en augmentant la vitalité.
  • Améliore la mémoire et la concentration : cette plante a un effet positif sur les fonctions cognitives telles que la mémoire et la concentration. Elle stimule la clarté mentale et améliore les capacités d'apprentissage.
  • Sommeil et détente : La racine d'ashwagandha améliore la qualité du sommeil et soulage les problèmes d'insomnie. Elle a un effet calmant sur le système nerveux et favorise la relaxation.
  • Protection antioxydante : Cette plante contient des antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres nocifs pour l'organisme. Elle combat l'inflammation et protège les cellules des dommages.


Caractéristiques et propriétés spécifiques de l’ingrédient clé ashwagandha :

L'ashwagandha (Withania somnifera), également appelé ginseng indien ou cerisier d'hiver, est une plante utilisée en médecine ayurvédique pour traiter diverses maladies. C'est un arbuste persistant et ramifié de la famille des solanacées. Il mesure de trente centimètres à un mètre de haut, atteignant rarement deux mètres et demi. Il est principalement cultivé en Inde et en Asie centrale. Ses racines et ses fruits sont ses matières premières médicinales. Des recherches sur l'ashwagandha montrent qu'il a un effet positif sur le stress, l'anxiété et la dépression, aidant l'organisme à s'adapter aux situations stressantes. La plante augmente également les taux d'hormones, dont la testostérone, et stimule l'activité sexuelle chez l'homme. L'ashwagandha possède également des propriétés anti-inflammatoires, améliore la fonction thyroïdienne, favorise la perte de poids, réduit la masse graisseuse, diminue le cholestérol et stimule les fonctions cérébrales. Une étude portant sur les effets cognitifs de la plante a montré qu'elle améliore la mémoire et la concentration. La plante contient des substances actives appelées withanolides, qui seraient responsables de nombreux bienfaits de la plante. En raison de nos modes de vie chargés, l'ashwagandha est une plante extrêmement adaptée pour prévenir et traiter les maladies causées par le stress, telles que : l'arthrite, l'hypertension, le diabète, le vieillissement prématuré, les maladies neurodégénératives (Alzheimer).

Ingrédients: *racine d'ashwagandha ( Withania somnifera - radix )*.

* produit de l'agriculture biologique

Mode d'emploi : Versez une cuillère à café dans une tasse d'eau bouillante et laissez infuser 10 à 15 minutes. Prenez-en 1 à 2 fois par jour.

Expiration et lot : Marqué sur l'emballage.

Stockage: Dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.

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Fabricant: Dary Natury, Pologne


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