Flocons d'avoine, organique, 750 g

Issu de l'agriculture biologique contrôlée

Hadermout BIO est un gruau d'avoine de haute qualité, issu de l'agriculture biologique contrôlée. Il est spécialement sélectionné et transformé pour préserver ses propriétés nutritionnelles naturelles et son goût riche. Ce produit contient uniquement des grains d'avoine purs, sans additifs artificiels, conservateurs ni sucres ajoutés. Les grains d'avoine sont un choix idéal pour ceux qui recherchent une alimentation saine. Hadermout BIO est idéal pour préparer un petit-déjeuner délicieux et nutritif. Les grains d'avoine peuvent également être utilisés comme additif dans divers plats. Ils conviennent aux végétaliens et aux personnes privilégiant une alimentation végétale.

Action des principes actifs :
L'avoine, qui contient de nombreux nutriments importants, notamment :

• Fibres alimentaires (en particulier les bêta-glucanes) : Les bêta-glucanes présents dans l'avoine agissent comme un prébiotique, favorisant la croissance de bactéries bénéfiques dans l'intestin. De plus, les fibres contribuent au maintien d'un taux de cholestérol sain et aident à réguler la glycémie en ralentissant la dégradation et l'absorption des glucides.
• Protéines : L’avoine contient des protéines végétales riches en acides aminés. Elles contribuent à la reconstruction musculaire, à l’augmentation du niveau d’énergie et à la sensation de satiété.
• Antioxydants (avenanthramides) : L’avoine contient des antioxydants uniques appelés avenanthramides. Ils réduisent l’inflammation et favorisent la santé cardiovasculaire.
• Vitamines et minéraux : L’avoine est riche en vitamines B (comme B1 et B5), qui contribuent au maintien du métabolisme énergétique et à la santé du système nerveux. Elle contient également du magnésium, du phosphore et du fer, qui contribuent à la santé osseuse, à la fonction musculaire et à la formation du sang.

Avantages pour la santé :

• Améliore la digestion : Les fibres alimentaires contenues dans l’avoine facilitent la digestion en aidant à maintenir une fonction intestinale normale et une santé gastro-intestinale.
• Maintenir un poids santé : Le gruau d'avoine est nutritif et faible en calories. Il procure une sensation de satiété durable et aide à contrôler l'appétit.
• Régulation de la glycémie : Grâce à sa teneur en bêta-glucane et à son faible indice glycémique, l'avoine aide à stabiliser la glycémie et convient aux personnes prédisposées au diabète.
• Amélioration de la santé cardiovasculaire : l’avoine est connue pour sa capacité à réduire les niveaux de « mauvais » cholestérol LDL, réduisant ainsi le risque de maladie cardiaque.

Mode d'emploi :

Hadermout BIO Les flocons d'avoine BIO (750 g) sont faciles à préparer : ils peuvent être consommés en porridge, ajoutés à des smoothies ou des yaourts. Ils peuvent également servir de base à des barres et desserts maison.

Ingrédients: gruau,*.