M. X EAA | Complexe essentiel d'acides aminés - 360 grammes
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Les protéines sont décomposées en acides aminés. Pour être complète, une protéine doit contenir les 20 types d'acides aminés. Parmi ceux-ci, on trouve les protéines de lactosérum et de bœuf. Parmi ces vingt acides aminés, neuf sont dits essentiels, c'est-à-dire irremplaçables. Ce sont des acides aminés que l'organisme ne peut produire lui-même et que nous devons obtenir par l'alimentation ou des compléments alimentaires. Parmi ces neuf acides aminés essentiels, trois sont les plus populaires : les BCAA (leucine, isoleucine et valine).
Prendre des compléments d'acides aminés essentiels (AAE) avant, pendant ou après l'entraînement favorise la synthèse protéique, ce qui peut créer un équilibre protéique positif et favoriser la prise de masse musculaire. C'est ce qu'on appelle l'état anabolique, qui facilite la récupération et la construction musculaire.
Ingrédients dans une dose journalière recommandée de 12 g (2 cuillères doseuses) :
→ L-Leucine 3000 mg;
→ L-Valine 1467 mg;
→ L-Lysine 1467 mg;
→ L-Phénylalanine 1200 mg ;
→ L-Thréonine 1000 mg;
→ L-Isoleucine 600 mg;
→ L-Histidine 467 mg;
→ L-Méthionine 333 mg ;
→ L-Tryptophane 133 mg ;
Instructions: Dissoudre 12 g (2 mesures) dans 250 ml d'eau et consommer avant, pendant ou après l'entraînement. Pour des résultats optimaux, les jours sans entraînement, consommer une dose le matin à jeun.
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