High Strength Magnesium Citrate 400 mg - 90 Таблетки

Holland & Barrett Magnesium Citrate е формула с висока якост, която поддържа здрави кости и мускулна функция, както и помага за намаляване на чувството на умора и умора. Нашите таблетки предлагат превъзходна бионаличност, благодарение на сместа от магнезиев цитрат. Това означава, че се усвоява лесно от организма.

→ Поддържа нормалната функция на костите и мускулите
→ Помага за намаляване на умората и умората
→ Подходящо за вегани

Какви са ползите от тази добавка?

Може да се изненадате да откриете, че магнезият е четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло и участва в стотици клетъчни реакции. Повечето магнезий могат да бъдат намерени в костите ви и той е важен за здрави кости и зъби. Повечето храни, богати на магнезий, са на растителна основа. Те включват тиквени семки, ядки, соеви продукти, спанак, едамаме, пълнозърнест хляб, кафяв ориз, киноа, авокадо и банани.

Вашето тяло се нуждае от повече магнезий, когато сте участвали във физическа активност. Това не е задължително да е бягане на маратон или каране на велосипед за издръжливост, може да е просто разходка в провинцията или дори напрегнато градинарство. Атлетите трябва да заменят загубения магнезий бързо след като са приключили с тренировката си, за да поддържат нормалната мускулна функция.

Начин на приемане: 2 таблетки магнезий на ден, за предпочитане по време на хранене.