Lentils - Graines pour les germes biologiques, 50 g dary natury

Graines et pousses de Soczewica EKO

Lentilles, graines germées, BIO

EKO nasiona na kiełki Soczewica est des graines de lentilles écologiques pour la germination. Les pousses de lentilles font partie d’une alimentation saine depuis des milliers d’années. Ils contiennent beaucoup de fer, de magnésium, de cuivre, de zinc, de phosphore, de calcium et sont une source de vitamines A, B, C, E. Facilement digestes, ils renforcent l'organisme. Les pousses de lentilles ont un effet positif sur l’état des dents. Les germes contiennent des quantités concentrées de vitamines, de minéraux, de protéines, d’enzymes et de nombreuses autres substances précieuses. Tous les ingrédients sont facilement absorbés par l'organisme. À la maison, les germes sont préparés comme suit : prenez une assiette plate, tapissez-la de gaze ou d'un autre matériau absorbant l'eau. Répartissez les graines sur la gaze en une seule couche et versez de l'eau dessus, de préférence bouillie et tiède. Gardez la gaze toujours humide. Placez les graines dans un endroit chaud et de préférence sombre. Selon le type de plante en germination, les pousses apparaissent après 2 à 4 jours.

Avantages des pousses de lentilles :

• Renforcement de l'immunité. Les germes jouent un rôle important dans le renforcement des défenses de l'organisme et l'augmentation de la vitalité, en raison de leur teneur en nombreuses vitamines et minéraux.
• Prévention des maladies du système cardiovasculaire. Le produit est extrêmement bénéfique pour le cœur et les vaisseaux sanguins, réduit les niveaux de mauvais cholestérol, normalise la pression artérielle, renforce les vaisseaux sanguins et les rend plus élastiques.
• Prévenir l'anémie. Les germes ont un effet positif sur les processus de formation du sang et sont particulièrement utiles en cas d'anémie en raison de leur teneur élevée en fer.
• Utile pour le tube digestif. Les pousses de lentilles contiennent des fibres qui accélèrent le métabolisme, ce qui permet aux substances bénéfiques d'être mieux absorbées et aux substances nocives d'être éliminées plus rapidement.
• Prévention du diabète. Le produit est capable de réguler le taux de sucre dans le sang, c'est pourquoi il est recommandé aux diabétiques.
• Action antioxydante. Les germes contiennent de puissants antioxydants – des substances qui combattent le niveau accru de radicaux libres dans le corps.
• Effet bénéfique sur le fœtus. Il est conseillé aux femmes enceintes de manger des pousses de lentilles car elles peuvent avoir un effet bénéfique global sur le fœtus.
• Renforcer la santé des femmes. Les pousses jouent un rôle important dans la santé des femmes, elles aident à soulager les symptômes désagréables de la ménopause, tant physiologiques que psychologiques.
• Effet diurétique. Le produit aide à éliminer l'excès de liquide du corps, ce qui constitue une excellente prévention des gonflements, des infections du système génito-urinaire et de la lithiase urinaire.
• Améliorer l'état de la peau. Avec une utilisation régulière de germes, la peau se resserre et devient plus élastique.
• Effet bénéfique sur le système nerveux et l'activité cérébrale. Le produit est riche en un acide aminé appelé tryptophane, connu comme l'hormone de la joie - il aide à maintenir une bonne humeur et même à combattre la dépression.
• Renforcement du tissu osseux. Les pousses contribuent au renforcement du tissu osseux, ainsi qu’à son développement.

Les caractéristiques et propriétés spécifiques de l’ingrédient clé – les pousses de lentilles :

Les lentilles (Lens culinaris) sont une espèce de plante annuelle de la famille des Fabacées. On la cultive pour ses graines, qui sont utilisées comme aliment. Le berceau de la culture est l’Europe du Sud et l’Asie occidentale. Les lentilles sont cultivées dans ces régions depuis l’Antiquité. On en parle même dans l’Ancien Testament. Les pousses de lentilles sont considérées comme un produit diététique, elles sont faibles en calories, riches en protéines et en fibres alimentaires, ce qui accélère le métabolisme.De plus, les germes contiennent un riche groupe de vitamines et de minéraux. Il est également important de noter que les pousses de lentilles contiennent plus de 20 acides aminés, dont des acides aminés essentiels. De plus, les germes contiennent un flavonoïde spécial, la proanthocyanidine, un puissant antioxydant. Son activité est supérieure à celle d’autres antioxydants puissants – le tocophérol et le sélénium, près de 50 fois. De plus, les lentilles contiennent un composant aussi important que l'isoflavone, qui est très efficace dans la lutte contre le cancer du sein, et surtout, ce composant n'est pas détruit même lors du traitement thermique.

Ingrédients : graines de lentilles* 100%

*produit issu de l'agriculture biologique

Recommandations d'utilisation: À la maison, les germes sont préparés comme suit : prenez une assiette plate, tapissez-la de gaze ou d'un autre matériau absorbant l'eau. Répartir les graines en une seule couche sur de la gaze et verser dessus de l'eau, de préférence bouillie et tiède. Ajoutez de l’eau pour que la gaze soit toujours humide. Placez les graines dans un endroit chaud et de préférence sombre. Selon l'espèce de plante, les pousses apparaissent après 2 à 4 jours. Pour les graines grossières, par exemple les pois, le soja, les pois chiches, etc., ou les graines avec coque, par exemple les graines de citrouille, de tournesol, les pousses, coupez-les avant consommation, tandis que les graines fines sont utilisées entières.

Expiration et lot : Marqué sur l'emballage.

Stockage: Dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.

Date de péremption et lot:Marqué sur l'emballage.

Fabricant: Dary Natury, Pologne.