HMB (β-hydroxy β-méthylbutyrate) / bêta-hydroxy-beta-méthylbuts, 120 capsules double bois

L'acide β-hydroxy β méthylbutyrique, mieux connu sous le nom d'hydroxyméthylbutyrate ou HMW, est une substance naturellement produite par le corps humain qui est utilisée comme complément nutritionnel par les athlètes. Il est également inclus dans certains aliments médicaux destinés aux patients en convalescence de blessures ou souffrant d’atrophie musculaire due au cancer ou au sida.


Description et principales propriétés du HMB
Le corps humain produit de l’hydroxyméthylbutyrate lors de la décomposition de la L-leucine, un acide aminé à chaîne ramifiée essentiel (BCAA) qui joue un rôle clé dans la synthèse des protéines et la réparation musculaire. Comme son précurseur métabolique, la leucine, le HMW augmente la synthèse des protéines dans le muscle squelettique en phosphorylant l’enzyme mTOR. Le prendre en complément alimentaire entraîne également une augmentation de la sécrétion d’hormone de croissance en réponse à un exercice d’endurance.

Chez les adultes en bonne santé, l’hydroxyméthylbutyrate contribue à augmenter la taille et la force musculaires ainsi que la masse corporelle maigre, à réduire les lésions musculaires squelettiques pendant l’effort physique, à améliorer les performances lors des exercices aérobiques et à accélérer la récupération.

Son utilisation aide également à préserver ou à augmenter la masse corporelle maigre et la force musculaire chez les personnes souffrant d’atrophie due aux changements liés à l’âge. Cela est dû à sa propriété d’inhiber la dégradation des protéines dans le tissu musculaire.

Dans les essais cliniques réalisés à ce jour, aucun effet négatif n’a été constaté suite à l’utilisation à long terme de l’hydroxyméthylbutyrate comme complément alimentaire chez les adultes.



Avantages de l’adoption de la NMV
Augmente les performances en musculation
Grâce à sa capacité à stimuler la biosynthèse des protéines, l'hydroxyméthylbutyrate contribue à l'accumulation et à la préservation de la masse musculaire et de la force lors d'efforts physiques intenses et favorise en même temps une récupération rapide après l'entraînement.

Réduit la dégradation musculaire
L'hydroxyméthylbutyrate limite le catabolisme du muscle squelettique par divers mécanismes intracellulaires, par exemple en supprimant l'action de certains gènes et enzymes qui décomposent les protéines.

Cette propriété est utile dans les régimes hypocaloriques, dans diverses conditions associées à la perte de poids telles que le SIDA, l'atrophie musculaire et autres, ainsi que dans l'immobilisation causée par la maladie ou la vieillesse.

Favorise l'adaptation à la formation
Une étude clinique a montré une augmentation significative de la capacité aérobie, une augmentation de la capacité anaérobie et une diminution de la graisse corporelle chez les athlètes d’élite prenant de l’hydroxyméthylbutyrate pendant 12 semaines.

Il existe des preuves que l’hydroxyméthylbutyrate aide également à réduire le cholestérol, à normaliser l’hypertension artérielle, à traiter les maladies du système cardiovasculaire et d’autres affections.

Posologie et mode d'administration

Application: Le HMB est un acide aminé qui contribue à l’état normal des muscles.

Note: Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que chez les personnes de moins de 18 ans. Évitez la consommation excessive de boissons contenant de la caféine. Ne pas utiliser comme substitut d’un régime alimentaire varié et nutritif. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Dose journalière recommandée du produit : 2 gélules par jour (de préférence 20 minutes avant l'entraînement).

Stockage: Dans un endroit frais et sec, hors de portée des enfants, à l'abri de la lumière directe du soleil !

Expiration et lot : Marqué sur l'emballage.