Grosh nasion ana kielki EKO
Petits pois, graines germées, BIO
EKO nasiona na kielki Groch 50g Voici des graines de pois écologiques pour faire germer vos graines maison. Pour les préparer, il suffit de les faire gonfler dans l'eau pendant 8 à 12 heures. Égouttez ensuite l'eau et placez-les dans un grand bol ou un bocal, en les recouvrant d'un linge humide. Laissez-les dans un endroit chaud et arrosez-les 2 à 3 fois par jour pour éviter qu'elles ne se dessèchent. Après 3 à 4 jours, vous remarquerez l'apparition de petites pousses blanches. Vous pouvez ensuite les utiliser crues ou en cuisine. Les germes de pois sont une excellente source de vitamines, de minéraux et de fibres. Ils sont également riches en antioxydants. On peut les ajouter aux salades, sansandwichs ou mangés seuls comme collation. Les germes de pois présentent de nombreux avantages pour la santé qui en font une excellente source de nutriments et un excellent choix pour une collation saine ou un ajout à votre alimentation.
Avantages des germes de pois :
- Source de vitamines et de minéraux : Les germes de pois sont riches en vitamines et minéraux importants, tels que la vitamine C, la vitamine K, l'acide folique, le fer, le calcium et le magnésium. Ces nutriments contribuent au maintien de la santé osseuse, du système immunitaire, du système cardiovasculaire, et bien plus encore.
- Source de fibres : Les germes de pois contiennent une quantité importante de fibres, ce qui contribue à améliorer la digestion et à renforcer le système digestif. Les fibres peuvent également réduire le risque de diverses maladies, comme le diabète et les accidents vasculaires cérébraux.
- Propriétés antioxydantes : Les germes de pois contiennent des niveaux élevés d’antioxydants, qui aident à protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres.
- Améliorez vos apports nutritionnels : Les germes de pois peuvent être ajoutés à divers plats et salades pour en rehausser la valeur nutritionnelle et le goût. Faciles à préparer, ils peuvent être consommés aussi bien en collation qu'en accompagnement d'un plat principal.
Les caractéristiques et propriétés spécifiques de l’ingrédient clé – les germes de pois :
Les bienfaits des pois étaient connus depuis l'Antiquité. Hippocrate lui-même appréciait cette culture et, grâce à divers mélanges à base de ces délicieuses céréales, il soignait l'anémie, les maladies cardiovasculaires et l'obésité. Cependant, les bienfaits des germes de pois sont encore plus importants, car leur composition unique offre de nombreux bienfaits. Les germes de pois sont encore largement utilisés en médecine traditionnelle. Ils peuvent réduire le taux de cholestérol sanguin, ce qui améliore la conductivité vasculaire et réduit le risque de thrombose, d'athérosclérose et, par conséquent, de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'autres maladies cardiaques aiguës. De plus, les germes peuvent normaliser la tension artérielle. Ce produit a un effet bénéfique sur le tractus gastro-intestinal, prévenant les troubles alimentaires, notamment la constipation. De plus, il accélère le métabolisme, ce qui est essentiel pour les personnes souhaitant perdre du poids. Les germes de pois aident à réguler la glycémie. Les protéines végétales qu'ils contiennent aident à rétablir rapidement l'équilibre énergétique, et les glucides complexes fournissent de l'énergie pendant longtemps. Les germes de pois sont donc un aliment idéal pour les sportifs. Ils purifient efficacement l'organisme et aident le foie à éliminer les métaux lourds et autres substances nocives.
Ingrédients : graines de pois* 100%
*produit issu de l'agriculture biologique
Recommandations d'utilisation : À la maison, les germes se préparent comme suit : prenez une assiette plate, tapissez-la de gaze ou d'un autre matériau absorbant. Répartissez les graines en une seule couche sur la gaze et versez de l'eau, de préférence bouillie et tiède. Ajoutez de l'eau pour que la gaze soit toujours humide. Placez les graines dans un endroit chaud et de préférence sombre.Selon l'espèce végétale, les germes apparaissent après 2 à 4 jours. Pour les graines grossières, comme les pois, le soja, les pois chiches, etc., ou les graines à coque, comme celles de courge et de tournesol, les germes sont coupés avant consommation, tandis que les graines fines sont utilisées entières.
Expiration et lot :Marqué sur l'emballage.
Stockage: Dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.
Expiration et lot :Marqué sur l'emballage.
Fabricant: Dary Natury, Pologne
