Calcium + magnésium - 120 capsules

Swedish Supplements Calcium + Magnésium Il s'agit d'une formule reconnue qui convient à tous les âges, des enfants aux personnes âgées. Sa formule est composée d'ingrédients de haute qualité, garantissant une absorption parfaite et de bons résultats.

➡ Formation et nutrition des os, des dents et des articulations
➡ À propos des contractions musculaires
➡ Améliorer la transmission de l'influx nerveux
➡ Participe à la production d'énergie
➡ Pour un système reproducteur sain

Calcium C'est le minéral le plus abondant dans le corps humain. Sa quantité totale équivaut à environ 1 à 1,2 kg de masse corporelle. La quasi-totalité du calcium se trouve dans les dents et les os, le reste se trouvant dans les organes mous comme le foie, l'estomac, les intestins et les muscles.

Le calcium est essentiel pour tous, mais les culturistes doivent maintenir un équilibre minéral optimal grâce à une supplémentation. L'activation enzymatique est importante pour la production de adénosine triphosphate ( ATP ), le carburant musculaire le plus important. Le calcium prévient également les crampes musculaires pendant l'entraînement ou la compétition.
Une carence peut survenir si vous effectuez un travail physique intense ou de l’exercice à des températures élevées, auquel cas environ 100 mg par heure sont perdus par la transpiration.

Magnésium On le trouve principalement dans les os du corps humain (60 à 65 %), mais aussi dans les muscles (25 %), ainsi que dans d'autres types de cellules et de liquides organiques. Comme tous les minéraux, magnésium Le corps humain ne peut pas le produire et doit l'obtenir par l'alimentation. Le corps humain en contient environ 20 à 30 g. de magnésium .
Magnésium est impliqué dans la formation osseuse - environ les deux tiers de le magnésium dans le corps se trouve dans les os. Certains le magnésium dans les os aide à construire leur structure physique, car on le trouve dans le squelette des os avec les minéraux phosphore et calcium .
Un autre avantage de Magnésium , en particulier pour les athlètes, est qu'il détend les nerfs et les muscles : le magnésium et le calcium agissent ensemble pour réguler le tonus nerveux et musculaire. Dans de nombreuses cellules nerveuses, le magnésium agit comme un bloqueur chimique, empêchant le calcium d'atteindre les cellules nerveuses et de les activer.

Chez les diabétiques, le magnésium prévient diverses complications vasculaires et, en association avec le sélénium, le zinc et le chrome, améliore la fonction pancréatique.
Dans les maladies respiratoires, il aide à dilater les bronches et élimine ainsi les bronchospasmes douloureux.

Mode d'emploi : Prendre 2 capsules par jour, de préférence le matin avec de la nourriture !