Beta -Lanine Powder - 200 grammes
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Poudre de bêta-alanine - 200 grammes
La bêta-alanine est un supplément puissant qui joue un rôle clé dans l’amélioration de votre endurance physique et de vos performances lors d’entraînements intenses. Il appartient au groupe des acides aminés non protéiques et est connu pour son action sur l'augmentation des niveaux de carnosine dans les muscles.
Principaux avantages de la bêta-alanine :
- Améliore l'endurance musculaire : Augmente la capacité tampon intracellulaire, ce qui retarde la fatigue lors d’exercices de haute intensité.
- Prend en charge les entraînements intenses : Il a été démontré que la supplémentation en bêta-alanine produit un effet ergogénique significatif lors d’exercices d’une durée de 1 à 4 minutes.
- Stimule la synthèse de carnosine : La bêta-alanine, en association avec la L-histidine, augmente les niveaux de carnosine, qui est un tampon physico-chimique important dans le tissu musculaire.
- Absorption rapide : Le supplément contient de la vitamine B6, qui augmente la biodisponibilité et l’efficacité de la bêta-alanine.
Mode d'emploi :
Mélanger 1 portion (805 mg) avec 150 ml d’eau. Prendre jusqu'à 3 portions par jour, de préférence avant l'entraînement. La dose quotidienne recommandée est de 2,415 g.
Atteignez de nouveaux sommets dans vos entraînements avec la poudre de bêta-alanine et profitez de séances plus longues et plus intenses !
Beta -Lanine Powder - 200 grammes
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