Zinc, magnésium et vitamine B6 - ZMA, 180 capsules Nutricost

ZMA® Magnésium, Vitamine B6 et Zinc

Complément alimentaire, 180 gélules

ZMA® Magnésium, Vitamine B₆ et zinc, 180 gélules, est un complément alimentaire de la société américaine Nutricost. Le produit contient une combinaison de nutriments aux bienfaits prouvés pour la santé. Il ne contient pas de gluten ni d'OGM. Le complément nutritionnel contribue au fonctionnement normal de l'organisme et améliore l'endurance et les performances sportives.

Le complément alimentaire ZMA de Nutricost est populaire parmi les athlètes, les culturistes et les amateurs de fitness. Contient une combinaison de zinc, de magnésium et de vitamine B₆. Pris 30 à 60 minutes avant le coucher, le produit agit pendant votre sommeil pour stimuler la croissance musculaire, améliorer la qualité du sommeil et favoriser la récupération musculaire après l'exercice.

Les nutriments contenus dans le ZMA jouent plusieurs rôles clés dans l’organisme :

• Zinc - cet oligo-élément est nécessaire à plus de 300 enzymes impliquées dans le métabolisme, la digestion, l'immunité et d'autres domaines de votre santé ;
• Magnésium – ce minéral soutient des centaines de réactions chimiques dans votre corps, notamment l’équilibre énergétique, la fonction musculaire et nerveuse ;
• Vitamine B₆ - cette vitamine hydrosoluble est nécessaire à des processus tels que la production de neurotransmetteurs et le métabolisme des nutriments dans le corps.

L’augmentation des niveaux de ces trois nutriments peut aider à augmenter les niveaux de testostérone, favoriser la récupération après l’exercice, améliorer la qualité du sommeil et stimuler le développement musculaire. Apport de quantités optimales de zinc, de magnésium et de vitamine B₆ Il peut également offrir de nombreux autres avantages tels qu’une meilleure défense immunitaire, un meilleur contrôle de la glycémie et le maintien d’une bonne humeur. Cela est particulièrement vrai si vous manquez d’un ou de plusieurs des nutriments susmentionnés.

Avantages pour la santé:

• Performance athlétique

Les suppléments de ZMA améliorent les performances sportives et aident à développer les cellules musculaires. Une carence en l'un des minéraux présents dans la composition du complément alimentaire peut réduire la production de testostérone - une hormone qui affecte la masse musculaire, ainsi que le facteur de croissance analogue à l'insuline (IGF-1) - une hormone qui affecte la croissance et la réparation cellulaires. De plus, de nombreux athlètes ont de faibles niveaux de zinc et de magnésium, ce qui peut compromettre leurs performances.

• Améliore la défense immunitaire

Zinc, magnésium et vitamine B₆ jouent un rôle clé dans le maintien de la santé immunitaire. Le zinc est essentiel au développement et au fonctionnement d’un certain nombre de cellules immunitaires. La supplémentation avec ce minéral peut réduire le risque de développer des infections et favoriser la cicatrisation des plaies. Parallèlement, la carence en magnésium est liée à l’inflammation chronique, qui est un facteur clé du vieillissement et des maladies chroniques telles que les pathologies cardiovasculaires et les carcinomes. Carence en vitamine B₆ est associée à la présence d’une défense immunitaire faible. Le système immunitaire a besoin de vitamine B₆pour produire des globules blancs qui combattent les bactéries et améliore leur capacité à faire face aux infections et à l’inflammation. La prise de ZMA peut réduire les marqueurs de l’inflammation, notamment la protéine C-réactive (CRP) et l’interleukine 6 (IL-6).

• Aide à contrôler le niveau de glycémie

Le zinc et le magnésium améliorent le contrôle de la glycémie. Le magnésium a également cet effet chez les personnes souffrant de diabète, améliorant la capacité du corps à utiliser l'insuline, une hormone qui aide à transporter le glucose du sang vers les cellules.

• Aide à dormir

La combinaison de zinc et de magnésium peut améliorer la qualité du sommeil. Les recherches montrent que le magnésium aide à activer le système nerveux parasympathique, ce qui aide le corps à se sentir calme et détendu. Parallèlement, les suppléments de zinc ont également été associés à une meilleure qualité du sommeil.

• Améliore l'humeur

Magnésium et vitamine B₆, qui sont contenus dans le ZMA, peuvent aider à améliorer l’humeur. Le complément nutritionnel réduit les symptômes de la dépression.

La société américaine Nutricost propose des compléments nutritionnels diététiques et sportifs de haute qualité. Les produits, le travail de l'entreprise, sont fabriqués conformément aux exigences des Bonnes Pratiques de Fabrication (BPF) et répondent à des contrôles stricts de qualité et de sécurité.

Seules des matières premières de haute qualité sont utilisées dans les produits et les pratiques de production sont soumises à un contrôle continu. Nutricost commercialise des produits 100% naturels qui répondent à des standards de qualité d’or.

Capsule de gélatine, stéarate de magnésium (de source végétale), cellulose microcristalline, dioxyde de silicium, oxyde de zinc.

Ne contient pas : Gluten, OGM.

Application: Contribue au fonctionnement normal de l'organisme.

Note: Si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments, consultez un médecin avant utilisation. Ne pas utiliser comme substitut d’un régime alimentaire varié et nutritif. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Apport journalier recommandé du produit : Pour les adultes de plus de 18 ans : 1 capsule par jour, à jeun, avec au moins 250 ml d'eau, avant le coucher. Pour une meilleure absorption, évitez la prise simultanée avec des produits laitiers ou des suppléments de calcium.

Stockage:Dans un endroit frais et sec, hors de portée des enfants, à l'abri de la lumière directe du soleil.

Date de péremption et lot:Marqué sur l'emballage.

Fabricant: Nutricost® États-Unis