Soczewica Nasion Ana Kielki EKO
Lentilles, graines germées, BIO
EKO nasiona na kiełki Soczewica est une gamme de graines de lentilles écologiques à germer. Les pousses de lentilles font partie d'une alimentation saine depuis des siècles.sanElles sont riches en fer, magnésium, cuivre, zinc, phosphore et calcium, et sont une source de vitamines A, B, C et E. Faciles à digérer, elles renforcent l'organisme. Les germes de lentilles ont un effet positif sur la santé dentaire. Elles contiennent des quantités concentrées de vitamines, minéraux, protéines, enzymes et de nombreuses autres substances précieuses. Tous les ingrédients sont facilement assimilés par l'organisme. À la maison, les germes se préparent comme suit : prenez une assiette plate et recouvrez-la de gaze ou d'un autre matériau absorbant. Répartissez les graines sur la gaze en une seule couche et versez de l'eau, de préférence bouillie et tiède. Maintenez la gaze toujours humide. Placez les graines dans un endroit chaud et de préférence sombre. Selon le type de plante, les germes apparaissent après 2 à 4 jours.
Avantages des germes de lentilles :
- Renforcement de l'immunité. Les germes jouent un rôle important dans le renforcement des défenses immunitaires et la vitalité de l'organisme, grâce à leur teneur en vitamines et minéraux.
- Prévention des maladies cardiovasculaires. Ce produit est extrêmement bénéfique pour le cœur et les vaisseaux sanguins, réduit le taux de mauvais cholestérol, normalise la tension artérielle, renforce les vaisseaux sanguins et les rend plus élastiques.
- Prévention de l'anémie. Les germes ont un effet positif sur la formation du sang et sont particulièrement bénéfiques contre l'anémie grâce à leur teneur élevée en fer.
- Bénéfique pour le tube digestif. Les germes de lentilles contiennent des fibres qui accélèrent le métabolisme, permettant ainsi une meilleure absorption des nutriments et une élimination plus rapide des nutriments nocifs.
- Prévention du diabète. Ce produit régule la glycémie, ce qui explique sa recommandation aux diabétiques.
- Action antioxydante. Les germes contiennent de puissants antioxydants, des substances qui combattent l'augmentation du taux de radicaux libres dans l'organisme.
- Effet bénéfique sur le fœtus. Il est conseillé aux femmes enceintes de consommer des germes de lentilles, car ils peuvent avoir un effet bénéfique sur le fœtus.
- Renforcer la santé des femmes. Les germes jouent un rôle important dans la santé des femmes, car ils aident à soulager les désagréments.sanles symptômes de la ménopause, à la fois physiologiques et psychologiques.
- Effet diurétique. Ce produit aide à éliminer l'excès de liquide de l'organisme, ce qui constitue une excellente prévention des gonflements, des infections génito-urinaires et de la lithiase urinaire.
- Amélioration de l'état de la peau. Une consommation régulière de germes raffermit la peau et lui donne plus d'élasticité.
- Effet bénéfique sur le système nerveux et l'activité cérébrale. Riche en tryptophane, un acide aminé connu comme l'hormone de la joie, ce produit contribue à maintenir une bonne humeur et même à lutter contre la dépression.
- Renforcement du tissu osseux. Les germes contribuent au renforcement et au développement du tissu osseux.
Les caractéristiques et propriétés spécifiques de l’ingrédient clé – les germes de lentilles :
Les lentilles (Lens culinaris) sont une espèce de plante annuelle de la famille des Fabacées. Elles sont cultivées pour leurs graines, utilisées comme aliment. Originaire d'Europe du Sud et d'Asie occidentale, elles sont cultivées dans ces régions depuis l'Antiquité. Elles sont même mentionnées dans l'Ancien Testament. Les germes de lentilles sont considérés comme un aliment de base : faibles en calories, riches en protéines et en fibres, qui accélèrent le métabolisme. De plus, ils contiennent un riche groupe de vitamines et de minéraux. Il est également important de noter que les germes de lentilles contiennent plus de 20 acides aminés, dont des acides aminés essentiels.De plus, les germes contiennent un flavonoïde spécifique, la proanthocyanidine, un puissant antioxydant. Son activité est près de 50 fois supérieure à celle d'autres antioxydants puissants, comme le tocophérol et le sélénium. Les lentilles contiennent également un composant important, l'isoflavone, très efficace contre le cancer du sein. Surtout, ce composant n'est pas détruit, même lors d'un traitement thermique.
Ingrédients : graines de lentilles* 100%
*produit issu de l'agriculture biologique
Recommandations d'utilisation : À la maison, les germes se préparent comme suit : prenez une assiette plate et recouvrez-la de gaze ou d'un autre matériau absorbant. Répartissez les graines en une seule couche sur la gaze et versez de l'eau, de préférence bouillie et tiède. Ajoutez de l'eau pour que la gaze soit toujours humide. Placez les graines dans un endroit chaud et de préférence sombre. Selon l'espèce de plante, les germes apparaissent après 2 à 4 jours. Pour les graines grossières, comme les pois, le soja, les pois chiches, etc., ou les graines à coque, comme celles de courge et de tournesol, les germes sont coupés avant consommation et les graines fines sont utilisées entières.
Expiration et lot : Marqué sur l'emballage.
Stockage: Dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.
Expiration et lot :Marqué sur l'emballage.
Fabricant: Dary Natury, Pologne.
